并不能直接判斷老年人的身高標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樯砀吆投喾N因素有著較大的關(guān)系，體重標(biāo)準(zhǔn)可以通過(guò)身高-105或者身高-100的公式計(jì)算。
由于身高容易受到遺傳因素、疾病因素、飲食因素、運(yùn)動(dòng)因素等多種因素的影響發(fā)生變化，所以并不能夠判斷老年人的身高標(biāo)準(zhǔn)。受到性別因素的影響，體重標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所區(qū)別。如果是女性，可以用身高-100，如果是男性，可以用身高-105，得出的結(jié)果即為標(biāo)準(zhǔn)的體重。
隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，老年人抵抗力可能會(huì)有所下降，平時(shí)需要加強(qiáng)生活管理，應(yīng)根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣物，一日三餐合理安排，也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每天保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜。在身體條件允許下可以適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。
