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• 腎虧怎么辦

  腎虧也叫腎虛，是腎過度消耗透支導致的。腎虛可以吃些補腎的食物以及一些中成藥，如腎寶片等來調理腎臟。日常中要規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、太極拳來鍛煉身體。平時多喝水，不要憋尿，戒煙限酒，避免酒后喝濃茶。傳統中醫所講的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而是一個癥狀廣泛，與生殖、發育、內分泌等都有關系的抽象腎區域。腎虛包括陽虛和陰虛，在生活節奏加快的當代，其中腎陽虛人群正在快速的增長。如果患者表現為陽痿、性欲低下、房事后恢復慢等腎陽虛癥狀，比較適合服用腎寶片。腎寶片含有22味純植物中藥組成，方子中所含的淫羊藿和葫蘆巴可以溫腎益精、溫補腎陽；熟地黃、枸杞子、菟絲子、制何首烏不僅有填精、補髓、滋陰、補腎作用，也可以起到調和陰陽的作用。金櫻子、五味子、覆盆子能固精，收斂固澀，起扶正固本的作用，溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本三效合一。里面不含有海馬、海龍等動物激素成分，不會出現“藥性燥，虛不受補”的狀況，來溫補腎陽，因為成份中有多味補腎陽的植物中藥材組成，作用緩和，安全性高。需要注意服藥過程中忌油膩食物。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-03-24 17470次

• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數是能自愈的。腰閃了就是不經意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數是由于腰部小關節的錯位，或者是小關節滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協調的上前方、側方探身扭轉，就會造成腰后邊的小關節錯位，小關節錯位以后，小關節滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當的臥床、適當的活動，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17359次

• 閃了腰怎么辦
  根據問題詢問的情況分析，在日常生活或者進行體育活動時，閃了腰指的是腰背肌扭傷的疾病情況。在出現腰背肌肉扭傷后，應當要注意休息，避免繼續劇烈活動，以免引起癥狀加重，可以在腰背肌扭傷疼痛的部位，首先進行冰敷治療，一般情況下需要冰敷1-2天，然后進行局部溫敷，如果疼痛癥狀特別明顯的話，可以外用鎮痛膏藥，或者進行專業的中醫按摩、推拿等治療，來促進拉傷的肌肉引起痙攣、疼痛癥狀緩解，并且在平時要注意加強腰背部肌肉鍛煉，以免引起局部拉傷癥狀復發、加重的情況。
  語音時長 01:25”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-08-29 2243次

• 閃了腰怎么辦
  通常我們所說的閃腰用醫學專業用語說，是指腰背肌扭傷或者是腰肌勞損，往往發生于彎腰搬重物時或者猛然側身回頭時容易發生，在長時間站立或者長時間伏案工作后，也容易發生腰背部疼痛的癥狀。治療下應予以要腰背部制動休息，避免彎腰負重以及久坐久站，平時要平臥硬板床休息，下床后佩戴強力腰圍保護二到三周，必要時可以口服非甾體類止疼藥物或者外用鎮痛膏藥等等，癥狀緩解后平時要注意加強腰背肌鍛煉。另外，關于老年病人因為其往往合并有不同程度的骨質疏松，扭腰后可能會造成腰椎壓縮性骨折，如果老年人扭了腰以后疼痛癥狀不能緩解，甚至加重，則需要行x光片檢查以排除骨折的發生。
  語音時長 01:37”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-31 16604次

• 閃了腰怎么辦
  病情分析：閃了腰應當適當的按摩腰部，保持腰部放松，積極就醫完善腰部影像學檢查，了解腰椎骨，和腰部肌肉，腰部韌帶是否受到損傷。如果腰椎骨骨折，一般需要通過手術治療，如果腰肌勞損一般需要通過針灸、推拿、按摩、艾灸的方法予以改善。意見建議：閃了腰以后，應當避免長時間壓迫腰部，避免劇烈運動或者勞累過度。在休息期間，盡量避免腰部負重。存在該現象以后，應當定期就醫，完善腰部影像學檢查，了解疾病恢復狀況。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2018-11-27 2102次

• 閃了腰怎么辦
  病情分析：閃到腰臨床指急性腰扭傷，首先要注意休息，避免活動，睡硬板床。受傷24小時內間斷冷敷消腫止痛，48小時后熱敷促進血液循環，同時可以外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或云南白藥氣霧劑，傷處也可以使用氟比洛芬巴布膏活血化瘀。意見建議：一般經過休息治療癥狀會逐漸減輕，如果癥狀持續加重建議及時去醫院就診，完善相關檢查，如X線或CT核磁檢查，明確損傷程度，是否合并腰椎病變，對癥治療。建議患者日常加強腰背肌鍛煉，活動時可佩戴腰圍保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-08 1002次

• 腰閃了怎么辦
  腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來進行改善。出現腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因導致。1、臥床休息：腰部出現扭傷后會引起局部出現疼痛，而且還會引起腰部出現腫脹以及麻木感。此時需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對緩
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-02-13 0次

• 腰閃了怎么辦
  遇到腰閃了，即急性腰扭傷的情況，應立即停止活動并采取急救措施，包括休息、冷敷與熱敷、藥物治療、康復訓練以及必要時就醫。正確處理不僅能加速康復，還能減少未來閃腰的風險。以下是詳細的應對方法：1、立即休息：閃腰后，停止一切活動，避免進一步加重損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-31 0次