骨折手術(shù)后吃什么食物幫助恢復(fù)

骨折手術(shù)后,患者一般可以吃蝦、瘦肉、雞蛋、胡蘿卜、草莓等食物有助于恢復(fù)。如果手術(shù)后出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

1、蝦:

蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),同時(shí)蝦中還含有豐富的鈣,有助于促進(jìn)傷口愈合和新骨形成。

2、瘦肉:

瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)樯眢w提供必需的氨基酸,有助于患者術(shù)后恢復(fù)。

3、雞蛋:

雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素D,維生素D有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,有利于骨骼的修復(fù)。

4、胡蘿卜:

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可以在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于促進(jìn)傷口的愈合。

5、草莓:

草莓富含維生素C,具有抗氧化作用,同時(shí)其還參與膠原蛋白的合成,有利于傷口的愈合和骨骼的修復(fù)。

患者在生活中還可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),對(duì)促進(jìn)鈣的吸收有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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