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• 腦出血的預防措施

  對于中國人來說，腦出血最大的風險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預防措施，血壓需要日常的血壓監測，而且通過長期正確的，進行藥物的控制，血壓控制的目標值是140/90毫米汞柱，達到這個目標值，然后再長期堅持穩定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習慣的改變控制，進行低鹽、低脂的飲食，適當地減輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫囑，定期的隨診和復查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發現不良的危險因素，及時得到控制。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 3107次

• 腦血栓的預防措施

  腦血栓預防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據腦血栓常見的原因進行相應的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當然對于后期的康復處理，包括護理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當的藥物治療，必要的康復治療，還有加強護理等等。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 12176次

• 壓力性損傷的預防措施
  壓力性損傷的預防措施主要包括以下幾個方面：第一、體位安置與變換，患者要選擇側臥位，要避免搖高床頭大于30度，半坐臥位和90度的側臥位，要根據患者的具體病情，皮膚耐受度，移動能力和所用支撐面的特征來決定翻身的頻率，翻身時應該抬起患者的身體，避免托、拉、拽。第二、通過體位變換來預防足跟部壓瘡，膝關節應該呈現輕度屈曲，一般是5-10度。第三、加強營養，為了預防壓力性損傷，患者應該加強豐富的蛋白質攝入，盡量通過消化道提供足夠的營養，進食困難的患者可以通過鼻飼或者靜脈補充，維生素在損傷組織愈合中起著非常重要的作用。第四、健康教育，為了避免壓力性損傷，要告知患者及其家屬壓瘡的風險，鼓勵患者及家屬參與減輕壓力的干預措施，比如定時翻身，保持皮膚清潔等。
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  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 25039次

• 運動損傷的預防措施
  運動損傷主要是在運動的過程當中以及過程之后引起的損傷，一般來講主要是急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，常常是在運動的過程當中出現的。對于急性運動損傷常常會引起局部的疼痛腫脹以及明顯的功能障礙，所以需要積極的采取預防措施。首先在思想上一定要引起足夠的重視，要明確的是不管哪一種運動都有可能會導致嚴重的運動損傷，身體越強壯的運動員運動損傷也是非常常見的。在運動之前一定要積極的進行充分的熱身準備，能夠讓四肢的關節以及肌肉達到運動的狀態，在運動的時候要循序漸進，避免過度，避免暴力，逐漸的增加運動的強度以及運動的時間。另外還要穿合適的鞋子以及衣服能夠有效的避免運動損傷。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 3328次

• 腦出血預防措施
  腦出血的患者主要的發病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規律的服用抗凝藥物以及調脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-11 1701次

• 齲齒如何預防措施
  首先要養成合理的飲食習慣，保證營養方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發育提供充足的的營養。同時，日常生活中要，注意口腔衛生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當地的醫院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-18 1901次

• 壓力性損傷的預防措施
  壓力性損傷的預防措施是：避免局部受壓、減少摩擦、促進血液循環、糾正低蛋白血癥。壓力性損傷主要見于偏癱臥床的患者，大部分腦血管病患者在后遺癥期，都會或多或少的出現壓力性損傷，壓力性損傷主要發生在皮膚嬌嫩和位置較低的地方，例如骶尾骨，坐骨結節，足跟部等。1.避免局部受壓，要定時改變體位，并使用減輕壓力設
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-22 2278次

• 壓力性損傷的預防措施
  壓力性損傷的預防措施主要包括以下幾個方面：第一、體位安置與變換，患者要選擇側臥位，要避免搖高床頭大于30度，半坐臥位和90度的側臥位，要根據患者的具體病情，皮膚耐受度，移動能力和所用支撐面的特征來決定翻身的頻率，翻身時應該抬起患者的身體，避免托、拉、拽。第二、通過體位變換來預防足跟部壓瘡，膝關節應該
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-07-26 718次