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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風濕病、肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩，引發一些不可預計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 64487次

• 瑜伽對脊柱側彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說的是，瑜伽，對于正常的成年人來說是一種有害無益的東西，連運動都不能稱之為運動，瑜伽它不是運動。因為在我們生長發育過程中，我們的關節、韌帶形態、關節的形態、韌帶的長度、韌帶的強度都跟我們日常生活和普通運動是相匹配的相適應的，人體不會有多余的一寸的空間讓你關節活動，也不會有多余的一寸韌帶讓你去從事反關節的運動。所以，在這種反關節的瑜伽的大量的訓練之下，只會對人體產生損害。所以不管是側彎的病人也好，或者是說其他正常的人群也好，都不要進行瑜伽。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 15459次

• 發燒對身體的好處
  很多疾病的都會導致發燒，在發燒的時候不能一味的退燒處理，需要根據患者具體的病情來分析，有些一味的退燒處理可能還會掩蓋病情。其實發燒對人體是有害處的，但是也并非完全是壞處的，也有適當的好處比如在發燒期間，能夠提升人體的白細胞的能力，比如如果是感染性疾病引起的發燒的話，在發燒的時候白細胞抗血清的能力更強，抗病的能力更強，而且在發燒的期間新陳代謝更快。其次，很多疾病比如一些感染性疾病或者是一些病毒感染所導致的發燒，在發燒期間的話可以迅速的將病毒和血清能夠壓制住，這個時候如果針對病因進行處理，比如細菌所感染所導致的疾病的話，選擇抗生素抗感染治療就可以取得很好的效果。具體是否要退燒處理，要針對具體病情來進行分析和處理。
  語音時長 1:36”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-24 12347次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  對于帕金森病來講，能夠做瑜伽是有一定的好處，可以增強患者活動的靈活性，在一定程度上對患者的病情是有作用，只要患者身體能允許，可以進行此項運動。另外帕金森病的患者打一些太極拳，注意散步也是有一定的好處。對于帕金森病患者而講，最重要的是一定要保證患者的平衡功能，千萬不要出現摔倒，一旦出現摔倒容易造成骨折、顱腦外傷等嚴重的并發癥。同時帕金森病的患者一定也要經常去神經內科門診隨診，按照醫生的建議服用一些抗帕金森病的藥物，另外也要注意改善患者的睡眠障礙，保持大便的通暢。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-17 1980次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  病情分析：瑜伽對于帕金森病有一定的好處，有助于帕金森病人后期平衡障礙的恢復。但是帕金森病人一定要遵醫囑服用相關的藥物，再配合進行運動障礙鍛煉、語言鍛煉等鍛煉方法。意見建議：患者應該保持輕松愉快的心情，這樣有利于病情的恢復，同時應該每三個月復查一次，減少并發癥，延緩病情進展，提高患者的生存質量。病人家屬也應該給予病人及時有效的溝通和關心。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-07-06 902次

• 練瑜伽對腸道有好處嗎
  練瑜伽對于腸道也是有很大的好處的，適當的科學的進行瑜伽的鍛煉，能夠有效的促進胃腸道的蠕動，能夠有效的促進胃腸道內的血液供應，同時加強胃腸道內糞便代謝物的排出。在練瑜伽的時候，一定要循序漸進，避免過度運動的環境，避免過于潮濕寒冷。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-08 2406次

• 瑜伽呼吸對身體的好處
  瑜伽呼吸，作為瑜伽練習中的核心要素，不僅對于瑜伽動作的完成至關重要，更對身體和心靈健康帶來顯著益處。通過正確的瑜伽呼吸訓練，人們能夠有效地改善身體機能，促進心理健康，實現身心和諧。瑜伽呼吸能夠顯著提升肺活量，改善呼吸系統功能。通過深呼吸練習
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腦力瑜伽對身體有什么好處
  腦力瑜伽對身體的好處一般包括提神醒腦、改善心智情緒或預防疾病等。1、提神醒腦：腦力瑜伽可以調節體內的能量，可能為腦部提供更多氧氣，可以使患者的精神狀態保持平靜。腦力瑜伽也可以在縮短每日所需的睡眠時間，同時可以使頭腦保持清醒。2、改善心智情緒：由于腦力瑜伽可以使腦部的腺體神經系統產生較好的效果，心智情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1857次