懷孕是不建議倒立。因為倒立的難度很大，需要力量和技巧，相應的也容易出現摔傷等意外情況，所以不建議準媽媽在孕期做倒立的動作。如果是專業的運動人士或者是長期進行，有倒立動作的訓練，可以嘗試練習，但是一定要量力而行，并且做好最好的保護措施，反正最好是不要這么做。
平時可以適當的做一下孕婦瑜伽，慢走，這樣有助于胎兒的生長發育。在孕期的時候不管什么運動都是要注意不能做過重或者是彎腰或者是下蹲的動作，因為這樣會壓迫到胎兒，對胎兒造成一定的影響。
懷孕可以倒立嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-05-242978次
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宋映雪
主治醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
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陸海英
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叢伶男
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高血壓可以倒立嗎高血壓是一種很危險的疾病，因為它是造成心腦血管疾病的元素，對于高血壓患者來說，盡量的不要練習倒立。因為高血壓本來對腦血管就具有一定的傷害，如果再倒立的話，會加重腦血管負擔，很容易發生出現溢血或者是一些其它的并發癥。所以患者一定要在醫生的指導下選擇合適的降壓藥物進行治療，平時也應該保持低鹽，低脂，低糖的飲食，盡量做到早睡早起，保持充足的睡眠，盡量的參加一些有氧的體育鍛煉，比如像騎自行車，打太極拳，慢跑，這些有氧運動還是比較適合高血壓患者的。一定要避免一些像倒立或者是一些劇烈的這種體育鍛煉，以免引起血壓的不穩定。語音時長 01:19”
馮澤瑞
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頭暈可以倒立嗎病情分析：頭暈的患者是不可以倒立的，因為頭暈的患者，如果倒立的話，很容易引起頭暈的進一步加重，甚至是暈厥，這樣反而不利于患者的整體疾病的狀態。意見建議：建議患者頭暈之后，一定要完善相關的檢查，明確具體的情況變化而且臥床休息，保持情緒上的穩定，這樣才能夠更好的決定相關的具體情況。必要的情況下，及時的給予溶栓處理，還有就是靜脈補充液體。
高亦深
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楊慶璽
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