下午睡一個小時，醒來后頭痛欲裂的原因，可能和睡眠時間過長或者睡眠時間過短因素有關(guān)，同時也不能排除和近期精神壓力過大有很大的關(guān)系。
下午睡一個小時醒來頭疼欲裂
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-095537次
1、睡眠時間過長或過短：患者在睡眠時間過長的情況下，可能會壓迫到局部的神經(jīng)，從而造成血流不暢，醒來后頭痛癥狀加重。這時需要減少睡眠時間，多去戶外運動。當然，患者在睡眠時間過短的情況情況下，如經(jīng)常熬夜，很容易在睡眠不足，出現(xiàn)醒來后頭痛的癥狀，由于沒有滿足大腦休息需要而引起的，可以適當?shù)难a充睡眠，從而緩解癥狀。
2、精神壓力過大：如果患者平時精神壓力過大，會引起焦慮，抑郁等相關(guān)情緒，也會引起患者出現(xiàn)以上癥狀，可以口服安神補腦液等藥物治療。需要放松心情，改善患者的癥狀。
平時要清淡飲食，避免勞累，清淡飲食，適當鍛煉。最好可以在明確原因后再做處理，避免延誤病情，遵醫(yī)囑服用藥物。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產(chǎn)生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現(xiàn)睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現(xiàn)局部組織代謝障礙，神經(jīng)受壓，所以睡醒以后出現(xiàn)頭痛，有些甚至出現(xiàn)落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現(xiàn)睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產(chǎn)生壓迫時，顱內(nèi)壓進一步升高，所以出現(xiàn)睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內(nèi)占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現(xiàn)嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現(xiàn)午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經(jīng)常出現(xiàn)午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內(nèi)病變。
02:12
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 9403次
-
吃完偉哥一個小時后還有效嗎其實，吃完偉哥一個小時后是有效的。偉哥的主要成分是枸櫞酸西地那非，一般服用后在三十分鐘內(nèi)起效，一小時左右藥物在血液中的濃度達到高峰，隨后逐漸降低，有效時間大約可維持4個小時。患者可以在性生活前1小時左右服用，效果比較好。西地那非（金戈）是比較常用的治療勃起功能障礙的藥物。如果平時有勃起無力，勃起不堅，勃起持續(xù)時間過短，甚至無法勃起等癥狀，需要引起重視，積極進行治療。可在排除器質(zhì)性原因的情況下，按療程服用枸櫞酸西地那非片（金戈）來進行治療。服藥期間盡量避免飲酒和高脂飲食，減少對藥效的影響。此外，西地那非（金戈）想要發(fā)揮最佳效果需要一定的性刺激，即沒有性刺激，不會引起勃起，對正常工作和生活沒有影響。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:22
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-07 30128次
-
下午睡覺起來頭疼怎么辦如果下午睡覺起來出現(xiàn)頭疼的癥狀，一般是因為睡眠質(zhì)量不好，睡眠的過程中會有多夢和易醒的情況存在，這樣雖然睡眠時間足夠，但是睡醒之后仍然會有精神疲勞，從而導(dǎo)致頭疼的癥狀。這種情況首先要注意生活要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠，另外可以用一些調(diào)理睡眠，改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如安神補腦液，復(fù)方棗仁膠囊等等。對于緩解癥狀很有幫助，如果同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛，可能是因為夜間受涼而導(dǎo)致出現(xiàn)的感冒所致，一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，服用一些感冒藥物，比如感冒膠囊、板藍根顆粒，對于改善恢復(fù)病情很有幫助。語音時長 1:36”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 20029次
-
一覺醒來頭疼一覺醒來頭疼的時候，如果感覺到頭痛、惡心想吐，這種情況是一種急性起病的情況，需要結(jié)合患者的年齡以及有沒有其他的伴隨癥狀來進行判斷。如果是老年人，原來有高血壓、動脈硬化，醒來之后感覺頭痛、惡心想吐，首先需要考慮的就是有沒有急性的腦血管病，尤其是有沒有腦出血以及蛛網(wǎng)膜下腔出血的可能性。因為蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血最主要的癥狀，就是出現(xiàn)頭痛、惡心想吐，可以去正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科讓醫(yī)生檢查一下。最好要做一個腦部的ct或者是腦磁共振，明確診斷之后可以住院進行正規(guī)的治療。對于年輕人出現(xiàn)頭痛、惡心想吐，首先需要注意有沒有發(fā)燒或者是感冒的可能性，這個時候可以測量體溫和血壓，根據(jù)檢查的情況來進行針對性的治療。語音時長 1:47”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 14581次
-
下午睡覺起來頭疼怎么回事午覺時間不能太長，一定要控制在1個小時以內(nèi)，一般半個小時到40分鐘的午覺是比較適宜的。 因為人體都是有生物鐘，白天活動夜晚睡覺已經(jīng)形成了規(guī)律。如果白天的時候睡得太久了時間太長了，會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間，身體就自動進入休眠狀態(tài)，等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適，頭也暈腰也酸，甚至整個人都有氣無力。
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-19 4302次
-
午睡起來頭疼第一，一般人習(xí)慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導(dǎo)致血壓下降大腦供養(yǎng)以及營養(yǎng)明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現(xiàn)睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現(xiàn)頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負擔(dān)，如果血液粘稠度增加，也可能會導(dǎo)致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現(xiàn)輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導(dǎo)致頭部供血供氧減少，睡醒后出現(xiàn)頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 3303次
-
下午睡一個小時醒來頭疼欲裂下午睡一個小時醒來頭疼欲裂可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括生理反應(yīng)、鼻竇炎、偏頭痛以及顱內(nèi)器質(zhì)性疾病等。首先，生理因素可能導(dǎo)致這種頭痛，例如，睡覺時打呼嚕會引起通氣功能障礙，影響身體氧氣供應(yīng)，從而產(chǎn)生頭痛。這種情況通常無需特殊處理，觀察即可。其
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
-
下午睡了兩個小時起來頭疼怎么回事怎么辦下午睡了兩個小時起來頭疼可能是生理原因造成的，也可能是高血壓、頸椎病等病理原因造成的，患者需要對癥治療。一、生理原因：患者在下午睡覺時，如果兩三個小時姿勢不良，沒有選擇合適的枕頭，導(dǎo)致頸椎壓迫椎動脈，影響腦部血液供應(yīng)，可能會出現(xiàn)頭疼的情況，建議患者適當走動，一段時間后能夠緩解疼痛。二、病理原因：高血
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-23 0次
