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• 四肢乏力精神不振是怎么回事

  四肢乏力，精神不振中醫(yī)講是氣虛的表現(xiàn)，氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過(guò)度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過(guò)多等原因造成的。中醫(yī)認(rèn)為氣是活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)，影響人體生長(zhǎng)發(fā)育以及經(jīng)絡(luò)組織的生理活動(dòng)，對(duì)于血液的生成和運(yùn)行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動(dòng)激發(fā)作用。如果氣虛則影響生長(zhǎng)發(fā)育，臟腑生理活動(dòng)減退，從而出現(xiàn)血虛，水濕內(nèi)停等現(xiàn)象?？梢允秤眯┭a(bǔ)氣的食物，如韭菜，黑棗，板栗以及一些補(bǔ)氣的中藥，如補(bǔ)氣佳品黃芪，其含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此黃芪精補(bǔ)氣，可以同時(shí)吃些紅棗，山藥等補(bǔ)血食物，這樣氣血雙補(bǔ)，效果會(huì)更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2002次

• 全身乏力沒(méi)精神的原因

  出現(xiàn)全身乏力沒(méi)精神，從中醫(yī)上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會(huì)感覺(jué)到全身沒(méi)有力氣，陽(yáng)氣主一身之陽(yáng)，陽(yáng)虛則精神不振。乏力沒(méi)精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯，進(jìn)行治療。藥物治療的同時(shí)，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:28
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 3021次

• 精神萎靡不振怎么辦
  精神萎靡不振屬于身體亞健康，身體亞健康的主要是作息時(shí)間不固定，熬夜，飲食不規(guī)律工作壓力大，都有可能造成，主要的原因還是在自己，外界的影響是相對(duì)次要的。首先的是進(jìn)行改善，穩(wěn)定作息時(shí)間，早睡早起，下班如果昏昏沉沉的，可以先洗個(gè)澡，吃過(guò)飯下樓活動(dòng)活動(dòng)，跑跑步或者跳跳繩都是不錯(cuò)的選擇，如果覺(jué)得太累了，可以慢走散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，不要把自己悶在家里，可以逛逛街，看看新聞，或者和同事出去玩一下，多接觸一些新鮮食物，晚上不要太晚睡，11點(diǎn)前睡覺(jué)，睡前可以喝杯牛奶，總之最主要的就是，主動(dòng)去接觸新鮮的東西，多運(yùn)動(dòng)早睡早起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 14609次

• 身體乏力沒(méi)精神
  首先，是考慮兩方面的原因而引起的，一方面考慮睡眠不充足，習(xí)慣性的熬夜，勞累而導(dǎo)致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的異常，脾胃虛引起等。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意休息，保證睡眠的充足，注意飲食方面的調(diào)理，要清淡為宜，少吃一些辛辣、寒涼等刺激的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、排骨湯、鯽魚(yú)等等。每天要堅(jiān)持鍛煉，調(diào)整好心情。另外，還是建議最好去醫(yī)院去查一下肝功能常規(guī)，或者是乙肝的兩點(diǎn)半，來(lái)排除肝功能異常，而引起的這一系列的反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-10 8462次

• 男人精神萎靡不振怎么辦
  病情分析：男人精神萎靡不振很可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，需要通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行治療，一般腎陽(yáng)充足后精神萎靡不振的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)?；颊呖梢允褂萌馍惾?、巴戟天等藥性屬溫，有溫腎助陽(yáng)功效的中草藥來(lái)辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中成藥治療，比如固精補(bǔ)腎丸等，相比起中草藥煎湯服用更為方便。意見(jiàn)建議：在積極進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，在平時(shí)生活中也要起居規(guī)律，避免外邪入侵，注意飲食調(diào)護(hù)，有利于疾病的減輕和機(jī)體的恢復(fù)；還應(yīng)做好情志調(diào)攝，及時(shí)解除憂(yōu)慮，避免焦慮、驚恐等不良情緒刺激，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1603次

• 精神萎靡怎么恢復(fù)
  病情分析：精神萎靡首先要明確是什么原因?qū)е碌?，如果是熬夜、睡眠不足引起的，主要是需要注意養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣；如果是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，就需要補(bǔ)腎陽(yáng)，可以使用固精補(bǔ)腎丸，該藥物有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，對(duì)于精神萎靡的恢復(fù)是很有幫助的。意見(jiàn)建議：精神萎靡的患者除了積極尋找原因進(jìn)行治療外，在日常生活中也要注意，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)疾病的恢復(fù)是很有用處的。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-10-11 1403次

• 精神萎靡不振身體乏力注意力不集中
  精神萎靡不振身體乏力注意力不集中可能是糖尿病、甲亢的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、糖尿病：糖尿病通常是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌異常引起的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神萎靡不振、身體乏力、注意力不集中的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有多飲多尿、身體消瘦以及多食的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-08 1165次

• 精神萎靡不振身體乏力注意力不集中
  在日常生活中，許多人可能會(huì)遇到精神萎靡不振、身體乏力以及注意力不集中的情況。這些癥狀可能是由多種因素導(dǎo)致的，具體包括過(guò)度疲勞、植物神經(jīng)紊亂以及缺鐵性貧血等。過(guò)度疲勞往往源于長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作和睡眠不足，使大腦和身體無(wú)法得到充分休息。植物神經(jīng)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次