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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 3455次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5166次

• 背后兩側肩胛骨酸痛怎么回事
  這種情況下有很多的原因都有可能會導致。首先，有可能是呼吸系統的疾病引起的，比如胸膜黏連，肺部的腫瘤性疾病或者肺結核疾病等等。另外，有可能是心血管的疾病，比如心絞痛，心肌梗塞，但是比較少見。另外，膽囊以及胰腺的疾病也會引起兩側肩胛骨的酸痛，局部的腫瘤占位性疾病也會導致，大部分情況下，應該還是不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，長時間一個姿勢等等都會引起兩側肩胛骨的肌肉纖維反復地受到刺激，局部充血水腫，從而會導致肌肉的痙攣，所以就會引起局部的酸痛感。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-02 3614次

• 背后左邊腰痛怎么回事
  在發生背后左邊腰痛情況時，主要見于腰背部肌筋膜炎，腰背部左側肌肉勞損，腰背部左側肌肉筋膜損傷或者是有左側腎輸尿管結石等原因導致的。所以在病人出現背后左邊腰痛情況以后一定要就診查明病因，針對病因治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。在出現背后左邊腰痛情況時，日常生活中一定要避免久站久坐，坐著時要多注意坐姿，避免腰部長時間一個姿勢勞作，以免導致疼痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物來緩解疼痛背后左邊腰痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 2059次

• 睡醒背后酸痛怎么回事
  睡醒以后背疼，可能是由于受涼，白天的時候背部肌肉受到拉傷，晚上睡覺床過硬或者是過軟所導致的。建議您平時要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿著睡衣，并且背部拉傷以后一定要注意休息，局部可以服云南白藥膏來進行消炎止痛，睡覺的床要選擇適合自己的。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 1801次

• 背后疼痛怎么回事
  首先要明確有沒有一些致命性的疾病，比如胸腹部的主動脈瘤以及主動脈夾層。大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的低頭彎腰，長時間的重復某一個動作，都會引起背后的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致背后的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-14 1601次

• 足弓酸痛怎么回事怎么辦
  足弓酸痛常由多種原因引發，包括過度勞累、扁平足、足底筋膜炎等。針對不同病因，采取相應措施是緩解疼痛的關鍵。過度勞累會導致足部肌肉疲勞，引發足弓酸痛。此時，適當休息，避免長時間站立或行走，以及熱敷腳部，均有助于促進血液循環，緩解痛感。扁平足患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-25 0次

• 足弓酸痛怎么回事怎么辦
  足弓酸痛考慮是穿著鞋子不合適、運動量過多、局部外傷、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過加強生活護理、應用藥物、手術等方式改善。1、穿著鞋子不合適：如果穿著鞋子過小，容易對足弓部位造成擠壓與摩擦，進而引起局部酸痛，此時應及時更換
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次