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• 骨關節炎平時怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關節炎患者可能有一個誤區，覺得我們關節退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節的活動，可以加強一些關節周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節的作用，就有些骨關節炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節炎。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6668次

• 髕骨關節痛

  髕骨關節痛我們臨床有時候，也會把它稱之為膝前痛，或者說是髕骨關節紊亂。髕骨關節痛的發生的原因是多重的，現在有好幾種學說來解釋髕骨關節痛，或者說是膝前痛。最初我們認為髕骨關節痛，往往是由于髕骨關節的軟骨發生了退變，從而引起了這種疼痛，但是后來我們又認為，當髕骨關節的力線，也就是角度有異常的時候，或者是當髕骨關節的周圍軟組織里面缺血缺氧，形成了一些神經瘤，或者發生一些炎性反應之后，才會引起這種膝前痛。我們大家往往會發現，我們膝前痛跟一些特殊的活動，或者說是特殊的運動有關，最典型的運動比如說爬山，比如說爬樓，比如說這種深蹲的運動，或者說是蹬自行車的運動，當然現在有很多人喜歡練太極拳、練瑜伽。這些運動往往也比較容易，引起髕骨關節痛或者說是膝前痛。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 13514次

• 骨關節疾病包括
  骨關節疾病又稱為軟骨軟化性關節病以及退行性的關節病和肥大性的關節病，主要是導致骨關節部位的軟骨的退行性改變，導致軟骨下骨質變致密，并且出現邊緣性的軟骨骨贅形成和關節畸形的情況。臨床表現為反復發作性的關節疼痛，滲出性的滑膜炎以及關節僵硬和進行性的活動受限，它可以發生于身體的任何關節，但主要是發生在負重部位的關節，特別是好發于下肢的膝關節、踝關節和足部的關節，并且后期也會引起髖關節部位的退行性關節病，引起髖關節活動受限以及間隙的變窄，有時還會引起股骨頭軟骨面破壞，導致股骨頭壞死的情況。所以骨關節疾病好發于負重的關節部位，特別是對于下肢更容易發病。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 3059次

• 骨關節疾病都有哪些
  骨關節疾病在臨床上稱作關節的退行性改變或者是退行性病變的關節炎，可以累及我們全身的多處關節，可以分為全身系統性的骨關節病和單一關節的這種骨關節病。它主要累及一些負重的這些關節，比如踝關節、膝關節、髖關節，可以在這些關節發作骨性關節炎，還有一些中軸骨的這些關節，比如頸椎，腰椎的關節，它們發生的一些退行性的改變，也可以稱作骨關節病，比如常見的頸椎病，腰椎間盤突出，這一類的疾病屬于骨關節病。
  語音時長 1:13”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 3962次

• 怎樣預防骨關節病
  病情分析：預防骨關節病，主要是從日常生活的保養做起的，要養成健康的生活方式，適當的進行運動和鍛煉，但要勞逸結合，避免過度勞累，避免熬夜，也要減輕體重，保持體重，在理想范圍內。意見建議：還要注意營養均衡，合理搭配，科學飲食，不要挑食和偏食，多吃新鮮的水果和蔬菜。適當的進行醫療體育鍛煉。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-26 1101次

• 肥胖會導致骨關節疾病的發生嗎
  病情分析：人是直立行走的動物，所以人體自身體重就是對脊柱和下肢關節最大的負重，所以肥胖的人就會明顯加重脊柱及下肢骨和關節的負荷。人體隨著年齡增大，脊柱和關節自身也會發生退行性改變，而肥胖增加它們的負荷會加速加劇退行性改變的速度和程度，所以說肥胖是會加速和加重骨關節疾病的。意見建議：所以對于有脊柱和下肢關節疾病的肥胖的病人，治療方案首先建議病人要積極合理規范的減肥，換句話說就是要減輕關節負荷。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-12-21 1902次

• 下頜骨關節疾病看什么科
  在病人出現下頜骨關節疾病情況以后，可以到醫院骨科或者是五官科就診檢查治療。一般出現下頜骨關節部位疾病，多見于下頜關節部位勞損，損傷，退變引發的。所以在出現下頜骨關節部位疾病以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免下頜關節部位反復的按揉刺激，避免食用過硬的食物，以免導致下頜骨關節部位的疾病情況加重。在引
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 306次

• 下頜骨關節疾病看什么科
  下頜骨關節疾病應就診口腔科或口腔頜面外科。下頜骨關節疾病是口腔頜面部常見的疾病之一，主要涉及顳下頜關節的功能紊亂或結構異常。患者若出現下頜關節疼痛、張口受限、關節彈響等癥狀，應及時就醫。針對下頜骨關節疾病，患者應前往正規醫院的口腔科或口腔頜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次