小腹脹氣痛常見的原因為腸道菌群失調、胃腸功能紊亂或者是慢性胃腸炎所導致。出現這種情況：
第一，在飲食上應該多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物，少吃產氣的食物：比如蘿卜，紅薯，土豆，豆漿等等。少吃辛辣刺激的，過于油膩的不容易消化吸收的食物，注意飲食規律，避免暴飲暴食。
第二，適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打球，練瑜伽，做體操等等促進胃腸蠕動，改善小腹脹氣痛的癥狀，還可以做腹部按摩，也可以促進胃腸蠕動，改善小腹脹氣痛。
第三，可以口服多潘立酮或者是莫沙必利促進胃腸蠕動，改善肚子脹氣的情況。
小腹脹氣痛怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-302785次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肝癌腹脹怎么辦肝癌，往往合并嚴重的肝病。肝癌出現腹脹的原因，包括腹水、胃腸功能障礙，以及肝臟代謝合成能力的下降，而出現消化不良的癥狀。我們需要根據具體的原因，來進行區別對待，如果由于肝功能異常，導致的消化功能下降，可以通過改善飲食，減少食物當中脂肪的含量。盡量的食用容易消化的食物，同時配合消化酶，改善胃腸道功能，以及促進胃腸道蠕動的藥物，來進行對癥治療。如果是由于合并腹水引起的腹脹，可以通過適當的補充營養，輸白蛋白，利尿來進行治療。
01:17
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-18 5673次
-
肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 132492次
-
小腹脹氣痛怎么辦小腹脹氣痛常見的原因為腸道菌群失調、胃腸功能紊亂或者是慢性胃腸炎所導致。出現這種情況：第一，在飲食上應該多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物，少吃產氣的食物：比如蘿卜，紅薯，土豆，豆漿等等。少吃辛辣刺激的，過于油膩的不容易消化吸收的食物，注意飲食規律，避免暴飲暴食。第二，適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打球，練瑜伽，做體操等等促進胃腸蠕動，改善小腹脹氣痛的癥狀，還可以做腹部按摩，也可以促進胃腸蠕動，改善小腹脹氣痛。第三，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進胃腸蠕動，改善肚子脹氣的情況。語音時長 01:24”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-05-19 7797次
-
小腹脹氣痛可能是有消化功能紊亂，有消化不良，腸道菌群失調，可能出現了腹脹、腹痛，此時可以吃點益生菌，如整腸生等；也可以口服點促胃動力、促消化的藥物，如酵母片、健胃消食片等。平時要注意飲食規律，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等；多吃新鮮的蔬菜、水果，可以補充多種維生素；多吃易消化的流質飲食，如小米粥、清淡的面條等；平時保證充足的睡眠，睡前不要進食，飯后適當的活動。語音時長 1:22”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-23 22193次
-
小腹脹氣痛怎么辦小腹部脹氣疼痛有可能是吃了一些涼的東西引起了胃腸道出現脹氣不適的情況。 另外就是由于在吃飯的時候吃了比較多的氣體，以及吃了過多的產生氣體的食物而引起的這種情況。 所以患者可以通過熱敷的方法進行緩解，另外也可以用雙手按摩腹部，來促進氣體的排出。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-15 3704次
-
小腹脹氣便秘怎么辦病情分析：小腹脹氣便秘的患者要注意改變不良的生活習慣，平時要多活動多喝水，少吃辛辣刺激性食物。對于癥狀比較嚴重的患者可以服用蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸進行治療緩解癥狀。平時可以多喝一些蜂蜜水這樣能夠減少便秘的情況發生。意見建議：腹脹便秘的患者要積極配合醫生治療，同時要戒煙戒酒，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-02-26 1903次
-
小腹脹氣痛怎么辦小腹脹氣痛是常見的消化系統癥狀，可能由多種原因引起。針對這一問題，首先要確定病因，然后采取相應的治療措施，包括藥物治療和非藥物治療。小腹脹氣痛的原因可能包括消化不良、腸道功能紊亂、腹部受涼、泌尿系炎癥等。因此，患者在出現癥狀時，應及時就醫，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-25 0次
-
小腹脹氣痛可能是有消化功能紊亂，有消化不良，腸道菌群失調，可能出現了腹脹、腹痛，此時可以吃點益生菌，如整腸生等；也可以口服點促胃動力、促消化的藥物，如酵母片、健胃消食片等。平時要注意飲食規律，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物，如糯米、板栗、紅薯等；多吃新鮮的蔬菜、水果，可以補
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 187次
