首先需要說明一下引起兩邊肩胛骨疼痛的原因,在臨床上最常見的,考慮還是由于長時間的過度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的筋膜炎,這是引起兩邊肩胛骨背疼痛最常見的原因。

針對于這種情況的治療嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件,活動太多太劇烈會加重病人的癥狀,并且不利于癥狀的恢復,千萬不能受涼,一旦受涼就會引起肌肉收縮血管收縮的,會加重癥狀的,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,熱敷的話可以用熱水袋,一天兩次每次半小時以上就可以起到活血化瘀的作用。

另外如果對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化血藥物治療就可以的,并配合一些理療的辦法比如說針灸,更有利于疼痛癥狀的改善。

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