為你推薦

• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質的部分放入鍋內，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

  01:22
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 27145次

• 月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。

  

  01:14
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 11028次

• 經期能喝銀耳枸杞湯嗎
  對于經期的女性可以喝一些銀耳枸杞湯的，這樣可以補氣，益氣，還能養胃。對于經期的女性可以吃一些紅糖，紅糖性溫，味甘，能健脾暖胃，還有止疼，活血，補血，散寒的效果。忙不來或者是懶得動時，簡單的泡一碗紅糖開水，或者是姜糖水，就會覺得胃暖氣直達丹田，渾身氣血都開始活了。還可以做一些紅棗桂圓糖水湯，要是可以給自己開個小灶就用這種藥方，等煲到棗爛桂圓綿的時候打一個雞蛋進去，繼續用小火焐熟雞蛋。喜歡吃溏心蛋則要早點盛出來，紅棗桂圓湯不但補氣養心，而且紅棗健脾補血，常吃的話可以使臉更加嬌艷如桃花。把桂圓肉改成黑木耳也是不錯的。黑木耳性平，身體火大的朋友也可以沒有任何顧慮的放心吃。如果改成銀耳紅棗羹，不但有桂圓的功效，可以去斑。也可以做一些烏骨雞湯，烏骨雞湯一向是女人的好物品，喝了不上火還可以滋補。
  語音時長 1:43”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 6726次

• 銀耳蓮子湯的功效
  第一，可以滋補身體，銀耳蓮子湯能滋補身體，含有蛋白質和磷鉀以及酶等多種營養成分，它含有一些維生素和氨基酸和天然多糖，這些物質可以促進人體組織細胞再生與代謝也能提高身體的免疫力，還能補充能量，緩解體虛。第二，可以滋陰潤肺，滋陰潤肺也是銀耳蓮子湯的主要作用，它含有的多糖被人體吸收以后能夠消除炎癥也能滋陰潤肺，有效的緩解人類的肺心病和肺熱以及氣管炎。另外，它對人類的陰虛火旺以及其他而引起的多種不良癥狀得有一定的調理作用。第三個，可以淡斑美白，淡斑美白的也是銀耳湯的重要作用，它含有大量天然的膠質，這些膠質既能滋陰也能潤膚，還能加快人體內毒素的代謝，減少色素在皮膚表層沉積，能淡化色斑，美白肌膚也能增加皮膚的彈性，減少皺紋生成。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 40272次

• 孕婦可以喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
  孕婦是可以喝銀耳蓮子紅棗湯的，對身體是非常好的，但是再好的東西也要適量。孕期飲食上要注意多樣化，粗細搭配，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要保證蛋白質食物的攝入，要嚴格的按照規定進行產檢，注意監測胎動。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-25 5503次

• 咳嗽能吃銀耳蓮子湯嗎
  病情分析：咳嗽可以適當給孩子吃銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子對于孩子咳嗽有一定的緩解作用，當然最好不要給孩子吃冰的，以免造成孩子腹瀉等不適。意見建議：建議這段時間多讓孩子休息，避免油膩生冷刺激的食物，注意多讓孩子喝水，蔬菜水果可以適當吃一點，不要在孩子面前抽煙，保持室內多通風。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 3507次

• 每天喝銀耳蓮子枸杞湯好嗎
  每天喝銀耳蓮子枸杞湯是否好需要根據具體食用量決定，如果適量食用一般好，如果過量食用，通常不好。1、好：銀耳蓮子枸杞湯中保留了銀耳、蓮子和枸杞中的大部分營養成分，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，如果每天適量的食用，可以為身體補充營養物質和能量，有助于自身健康。2、不好：如果每天大
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-22 0次

• 喝蓮子銀耳湯的禁忌
  喝蓮子銀耳湯的禁忌通常有禁止過量喝、嬰幼兒禁止喝、對其過敏者禁止喝、功能性消化不良者禁止喝、急性膽結石患者禁止喝等，如果喝了以后有不適癥狀，應及時就醫。1、禁止過量喝：雖然蓮子銀耳湯屬于比較良好的營養來源，喝了以后能夠為身體補充營養與能量。但是不可以過量喝，以免增加胃腸道負擔或引起腹痛、腹脹等不適癥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次