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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2253次

• 糖尿病患者如何防治冠心病

  糖尿病患者特別容易并發冠心病，我們過去把糖尿病看做與冠心病幾乎相等的一個疾病，就是說你得了糖尿病，就相當于也得了冠心病。所以，糖尿病對于冠心病是非常重要的一個危險因素。糖尿病患者一旦得冠心病，他的血管病變大多數是彌散性的病變，一支血管從頭到尾幾乎都會發生病變，狹窄、斑塊等等。所以，患者更要注意預防冠心病的發生，主要就是控制好得冠心病的各種危險因素。首先把血糖要控制好，其次是血脂、血壓，這些危險因素都要控制好。避免吸煙、大量飲酒等等。平時生活方式更要注意，要適度的運動，注意生活就是要規律，不要熬夜，這些都非常重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2170次

• 糖尿病患者的總熱能如何計算
  1、總熱能中糖類占60%，蛋白質占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應該按理想體重進行計算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計算是：一、休息狀態，二十到25千卡乘以標準體重。二、輕體力勞動，二十五到三十千卡，乘以標準體重。三、中等體力勞動，三十到三十五千卡，乘以標準體重。四、重體力勞動，四十到四十五千卡，乘以標準體重。總熱能在開始計算時要低一些，為了達到標準體重應該限制總熱能以便減肥。3、此外，兒童孕婦產婦哺乳期婦女除了標準體重所需熱能外，兒童還要加上生長和發育所需的熱能，妊娠期糖尿病患者每日需增加150到三百五十千卡的熱能，哺乳期應增加八百千卡熱能，并在輔食中適當增加蛋白質和脂肪的用量。
  語音時長 1:36”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 3193次

• 怎樣計算糖尿病患者每日的熱能
  糖尿病患者的飲食應根據患者的身高、體重、體內情況，科學的計算出每日的熱能，再按不同的食物所含營養成分及熱能來安排好一日的食譜，在安排食譜的同時不能單以數量求熱能，而要注意飲食的質量與營養價值。例如男性患者，身高1米七零，體重八十公斤，中等體力勞動者。第一，計算理想體重以標準體重，等于身高減去105，計標準體重為65公斤。第二，判斷患者的體型，該患者體重是超標，超體重23%屬于體型肥胖。第三，該患者中等的體力勞動患者，每日需要的熱能為125.4千焦每公斤，計三十千卡每公斤體重。第四，計算該患者一日的熱能，總攝入量計65公斤的標準體重乘以30千卡為每日1950千卡。
  語音時長 1:36”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 2439次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者如何預防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現便秘的情況非常之多，是因為糖尿病胃腸病變而導致的便秘，對于糖尿病便秘應該如何預防，首先應該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養成固定排便的習慣。這樣就可以預防糖尿病患者出現的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-21 1801次

• 糖尿病患者如何正確計算運動量
  一、睡眠：每睡一個小時記0.85分。二、靜止活動：包括案頭工作，閱讀，吃飯，看電視，坐車等，把消耗在這些上的時間加起來，以每小時記1.5分計算。三、步行：如果是休閑緩慢的散步，每小時記3分，如果是快步走每小時記5分。四、戶外活動：慢跑每小時記6分，快跑每小時記7分，游泳、滑冰每小時記8分，各種球類運
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 128次

• 糖尿病患者每日熱量怎么計算
  糖尿病患者每天熱量的計算是根據標準體重來計算的，同時要結合患者的勞動強度，進行熱量范圍的限制。如果是一個臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對于輕體力勞動的患者，比如說辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細工作的修理工等
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 765次