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• 糖尿病患者怎樣預(yù)防糖尿病腎病

  糖尿病患者預(yù)防糖尿病腎病最重要的就是把血糖控制到合格的水平，年輕的糖尿病患者血糖合格的水平一定要盡可能符合正常人的血糖，即空腹小于6.1，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8，能夠更好的減少糖尿病腎病等糖尿病微血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于中老年，甚至高齡患者，血糖就可以適當(dāng)放寬，空腹血糖小于7.0，兩小時(shí)血糖小于10.0就可以。糖尿病腎病高?；蛘咭呀?jīng)診斷糖尿病腎病的患者需要使用能改善糖尿病腎病結(jié)局的藥物，現(xiàn)在有證據(jù)的藥物有兩類(lèi)，第一類(lèi)屬于降壓藥，就是ARB或者ACEI類(lèi)的藥物；第二種能夠預(yù)防糖尿病腎病最終不良透析結(jié)局的藥物是一種降糖藥，比如達(dá)格列凈、恩格列凈或者卡格列凈三種。

  

  01:15
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-03 1658次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5821次

• 糖尿病患者的總熱能如何計(jì)算
  1、總熱能中糖類(lèi)占60%，蛋白質(zhì)占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應(yīng)該按理想體重進(jìn)行計(jì)算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計(jì)算是：一、休息狀態(tài)，二十到25千卡乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。二、輕體力勞動(dòng)，二十五到三十千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。三、中等體力勞動(dòng)，三十到三十五千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。四、重體力勞動(dòng)，四十到四十五千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。總熱能在開(kāi)始計(jì)算時(shí)要低一些，為了達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該限制總熱能以便減肥。3、此外，兒童孕婦產(chǎn)婦哺乳期婦女除了標(biāo)準(zhǔn)體重所需熱能外，兒童還要加上生長(zhǎng)和發(fā)育所需的熱能，妊娠期糖尿病患者每日需增加150到三百五十千卡的熱能，哺乳期應(yīng)增加八百千卡熱能，并在輔食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪的用量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 3159次

• 糖尿病患者應(yīng)怎樣計(jì)算每日進(jìn)食量
  第一步，計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重千克等于身高減去105，身高是以厘米為單位。第二步，計(jì)算每日所需總熱量，每日所需的總熱量千卡等于每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重所需的熱量乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。第三步，計(jì)算出每日所需食品交換份數(shù)，每日食品交換份數(shù)等于總熱量千卡除以九十。第四步，合理分配三大營(yíng)養(yǎng)素，糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪，科學(xué)分配的原則是糖類(lèi)占每日總熱量的55%-60%，脂肪占每日總熱量的25%-30%，蛋白質(zhì)占每日總熱量的15%-20%。其中谷薯類(lèi)、各種糧食及其生蔬之品主要成分為糖類(lèi)，也含有少量的蛋白質(zhì)以及脂肪，肉、蛋、奶、豆類(lèi)的主要成分為蛋白質(zhì)，也含有脂肪。蔬菜類(lèi)主要是提供維生素、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維含熱量較少。油脂類(lèi)以及堅(jiān)果類(lèi)主要是提供脂肪。我們每天進(jìn)食的食物不外乎主食副食，主食一般為二百到三百克，油脂一般每日不超過(guò)25克，其他為副食，蔬菜和水果。糖尿病患者在每日總熱量相同的前提下，主食之間、主副食之間、副食之間，蔬菜之間，水果之間均可按食品交換份相互交換，調(diào)配出各種各樣的食譜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-28 7673次

• 糖尿病患者怎樣避免截肢
  病情分析：糖尿病患者要避免截肢，就要積極的控制好血糖，要預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。每天也要進(jìn)行足部檢查，要選擇合適的鞋襪。意見(jiàn)建議：建議每天要用溫水洗腳，冬天也要注意足部的保暖，要防止凍傷或者是燙傷。出現(xiàn)傷口要及時(shí)治療，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步的加重。一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物，用藥期間不要擅自的增減藥物的使用劑量。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  病情分析：糖尿病患者在飲水時(shí)不要一次性飲用太多，可以分多次飲用，每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意見(jiàn)建議：糖尿病患者除了正確飲水之外，飲食方面也要注意，不要吃一些含糖量過(guò)高的食物，要選擇一些無(wú)糖的食物或者是糖度含量特別低的食物，這樣可以幫助控制血糖，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1403次

• 糖尿病患者的總熱能如何計(jì)算
  1、總熱能中糖類(lèi)占60%，蛋白質(zhì)占15%到20%脂肪占20%到25%，總熱量應(yīng)該按理想體重進(jìn)行計(jì)算，理想體重等于身高減去一百乘以0.9。2、每公斤體重所需熱能計(jì)算是：一、休息狀態(tài)，二十到25千卡乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。二、輕體力勞動(dòng)，二十五到三十千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)體重。三、中等體力勞動(dòng)，三十到三十五千卡，乘以標(biāo)準(zhǔn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 608次

• 糖尿病患者每日熱量怎么計(jì)算
  糖尿病患者每天熱量的計(jì)算是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算的，同時(shí)要結(jié)合患者的勞動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行熱量范圍的限制。如果是一個(gè)臥床的消瘦的患者每天熱量是每千克體重二十到二十五千卡，正常體重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克體重十五千卡。對(duì)于輕體力勞動(dòng)的患者，比如說(shuō)辦公室的職員，老師，售貨員，一些精細(xì)工作的修理工等
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 765次