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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 110410次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補(bǔ)藥的話，就暫時(shí)不要吃白蘿卜了。補(bǔ)藥指一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時(shí)不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個(gè)小時(shí)以后再吃白蘿卜。因?yàn)樘}卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補(bǔ)類的中藥的時(shí)候，白蘿卜會(huì)降低補(bǔ)氣的效果，使它失去了補(bǔ)益的作用，達(dá)不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會(huì)解藥效，實(shí)際上就是說，體質(zhì)虛寒的人需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，不適合服用白蘿卜。因?yàn)榘滋}卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會(huì)降低藥效，上邊是指對(duì)中藥而言的，但是對(duì)于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會(huì)降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-17 39932次

• 白蘿卜和什么一起煮止咳
  我們知道咳嗽是呼吸系統(tǒng)感染而引起的一些癥狀，咳嗽有的是干咳，有的的表現(xiàn)是為濕咳，也就是伴有痰，因此我們?cè)谟盟幬镏委煹耐瑫r(shí)也可以用一些食療偏方來治療咳嗽也會(huì)達(dá)到一定的效果。白蘿卜就是就可以起到止咳化痰的作用，與一些食物在一起用也可以達(dá)到更好的效果，比如在秋冬時(shí)候氣溫比較低的季節(jié)里，咳嗽癥狀比較頻繁的出現(xiàn)，這時(shí)候可以將白蘿卜冰糖水來調(diào)和一下，白蘿卜冰糖水是可以起到止咳作用的。首先是將白蘿卜和梨子去皮切丁入鍋，加三碗水，放入冰糖大火煮制起泡，撈起泡沫再轉(zhuǎn)入中火燉十分鐘，燉梨透明蘿卜熟透即可關(guān)火。食用時(shí)可以加點(diǎn)蜂蜜效果更佳，蘿卜冰糖燉梨是很好的補(bǔ)肺潤(rùn)肺的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-04 9830次

• 白蘿卜和紅薯能一起吃嗎
  白蘿卜和紅薯營(yíng)養(yǎng)都比較豐富，但是對(duì)于白蘿卜和紅薯是可以一起食用的。從食物的成分來看，白蘿卜富含膳食纖維，多種維生素，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷，鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅薯當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種維生素，葉黃素等營(yíng)養(yǎng)成分。白蘿卜和紅薯一起吃，它的主要好處是：一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，白蘿卜和紅薯這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。可以為人體補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。二，增強(qiáng)免疫力，紅薯當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素，可以促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基。而白蘿卜中含有多種酶，可以分解有致癌作用的亞硝酸胺，進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。三，消除脹氣，紅薯當(dāng)中含有豐富的淀粉，人體食用以后很容易在體內(nèi)出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況，進(jìn)而引起腹脹，腸胃不好的人還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，而白蘿卜中含有的芥子油可以幫助食物的消化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 42255次

• 用梨子與生姜或白蘿卜一起燉湯喝能止咳嗎？
  病情分析：生姜與白蘿卜，都可以與梨子一起燉湯，是具有止咳的功效，也可以正常的服用生梨子，生姜也可以直接切片兒吃，白蘿卜也可以直接生吃。建議在醫(yī)生的建議下食用，避免造成不良反應(yīng)。意見建議：平時(shí)要保持良好的心情，不抽煙，不喝酒，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，加強(qiáng)體育鍛練，晚上也可以用溫水泡腳，20分鐘左右。飲食要以清淡為主，可以多食用蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)高的食物。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-29 13109次

• 胡蘿卜與白蘿卜能一起吃嗎
  病情分析：胡蘿卜和白蘿卜是不建議在一起吃的，因?yàn)榘滋}卜里含有解酵素，它會(huì)破壞白蘿卜，里面的維生素c。分開食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更容易被人體吸收。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免造成不良反應(yīng)。意見建議：平時(shí)飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，平時(shí)要注意休息，可以做有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳，瑜伽等。有利于提高身體的抵抗力。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-03 10803次

• 海帶白蘿卜排骨可以一起燉湯嗎
  海帶、白蘿卜與排骨，這三種食材在日常飲食中頗受歡迎。它們不僅各自營(yíng)養(yǎng)豐富，而且搭配在一起燉湯，更是相得益彰，為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。海帶富含碘元素，這是維持甲狀腺功能正常運(yùn)作的必需物質(zhì)。碘缺乏可能導(dǎo)致甲狀腺腫大等問題，而適量攝入海帶則能有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 白蘿卜玉米排骨可以一起燉湯嗎
  白蘿卜玉米排骨通常可以一起燉湯，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。白蘿卜是日常生活中比較常見的蔬菜，其中含有豐富的膳食纖維成分，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，起到緩解便秘的效果。而玉米中的鈣、磷、鐵物質(zhì)比較高，平時(shí)適量吃能夠補(bǔ)充能量，起到增加飽腹感的效果，對(duì)于饑餓的人群可以適當(dāng)吃一些。排骨里面的蛋白質(zhì)成分
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次