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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110410次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補藥指一些補氣、補血的藥，像當歸、黃芪、黨參這些，還有一些養陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因為蘿卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補類的中藥的時候，白蘿卜會降低補氣的效果，使它失去了補益的作用，達不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實際上就是說，體質虛寒的人需要進補的時候，不適合服用白蘿卜。因為白蘿卜性質是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產生一些副作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-17 39932次

• 白蘿卜和什么一起煮止咳
  我們知道咳嗽是呼吸系統感染而引起的一些癥狀，咳嗽有的是干咳，有的的表現是為濕咳，也就是伴有痰，因此我們在用藥物治療的同時也可以用一些食療偏方來治療咳嗽也會達到一定的效果。白蘿卜就是就可以起到止咳化痰的作用，與一些食物在一起用也可以達到更好的效果，比如在秋冬時候氣溫比較低的季節里，咳嗽癥狀比較頻繁的出現，這時候可以將白蘿卜冰糖水來調和一下，白蘿卜冰糖水是可以起到止咳作用的。首先是將白蘿卜和梨子去皮切丁入鍋，加三碗水，放入冰糖大火煮制起泡，撈起泡沫再轉入中火燉十分鐘，燉梨透明蘿卜熟透即可關火。食用時可以加點蜂蜜效果更佳，蘿卜冰糖燉梨是很好的補肺潤肺的作用。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-12-04 9830次

• 白蘿卜和紅薯能一起吃嗎
  白蘿卜和紅薯營養都比較豐富，但是對于白蘿卜和紅薯是可以一起食用的。從食物的成分來看，白蘿卜富含膳食纖維，多種維生素，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷，鎂等營養物質。紅薯當中含有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種維生素，葉黃素等營養成分。白蘿卜和紅薯一起吃，它的主要好處是：一，補充營養，白蘿卜和紅薯這兩種食物的營養是非常豐富的。可以為人體補充不同的營養物質，增強人體對營養的吸收。二，增強免疫力，紅薯當中含有豐富的胡蘿卜素，可以促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基。而白蘿卜中含有多種酶，可以分解有致癌作用的亞硝酸胺，進而增強人體免疫力。三，消除脹氣，紅薯當中含有豐富的淀粉，人體食用以后很容易在體內出現產氣的情況，進而引起腹脹，腸胃不好的人還會出現消化不良的情況，而白蘿卜中含有的芥子油可以幫助食物的消化。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 42255次

• 用梨子與生姜或白蘿卜一起燉湯喝能止咳嗎？
  病情分析：生姜與白蘿卜，都可以與梨子一起燉湯，是具有止咳的功效，也可以正常的服用生梨子，生姜也可以直接切片兒吃，白蘿卜也可以直接生吃。建議在醫生的建議下食用，避免造成不良反應。意見建議：平時要保持良好的心情，不抽煙，不喝酒，要勞逸結合，加強體育鍛練，晚上也可以用溫水泡腳，20分鐘左右。飲食要以清淡為主，可以多食用蛋白質，鈣質高的食物。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-29 13109次

• 胡蘿卜與白蘿卜能一起吃嗎
  病情分析：胡蘿卜和白蘿卜是不建議在一起吃的，因為白蘿卜里含有解酵素，它會破壞白蘿卜，里面的維生素c。分開食用營養價值會更容易被人體吸收。建議在醫生的指導下服用，避免造成不良反應。意見建議：平時飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，適當的加強體育鍛煉，平時要注意休息，可以做有氧運動，例如游泳，瑜伽等。有利于提高身體的抵抗力。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-03 10803次

• 海帶白蘿卜排骨可以一起燉湯嗎
  海帶白蘿卜排骨正常情況下可以在一起燉湯，喝了以后對身體健康有幫助。蘿卜中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以促進腸胃蠕動，防止便秘以及消化不良的情況出現，海帶中含有豐富的碘元素，而且蛋白質、碳水化合物含量也比較豐富，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增加身體免疫能力有幫助，排骨中含有大量的優質
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 972次

• 海帶白蘿卜排骨可以一起燉湯嗎
  海帶、白蘿卜與排骨，這三種食材在日常飲食中頗受歡迎。它們不僅各自營養豐富，而且搭配在一起燉湯，更是相得益彰，為人體提供全面的營養支持。海帶富含碘元素，這是維持甲狀腺功能正常運作的必需物質。碘缺乏可能導致甲狀腺腫大等問題，而適量攝入海帶則能有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次