消除臉上痘痘可從飲食調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)以及皮膚護(hù)理進(jìn)行改善。16歲正處于青春期,此時臉上痘痘特別多與激素作用相關(guān),另外,還與不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

要保持飲食的清淡,避免吃一些過于油膩的食物,像油炸食物、肥肉等,另外,辛辣刺激性的食物也不要吃,可以多吃蘋果、橘子、香蕉等水果,多飲水,避免喝碳酸飲料,另外還要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,不要熬夜,早起早睡,生活學(xué)習(xí)中要勞逸結(jié)合,避免精神壓力過大。

2、藥物調(diào)節(jié)

如果痘痘特別多也可以配合應(yīng)用一些藥物,常見的有過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠、阿達(dá)帕林凝膠以及水楊酸制劑,這些藥物都有很好的效果。

3、皮膚護(hù)理

有痘痘的患者一定要注意面部的清潔,勤洗臉,否則當(dāng)臉部油脂分泌過多時,會導(dǎo)致毛孔阻塞,從而痘痘加重。

痘痘多在16歲時屬于正常的情況,無需過度擔(dān)憂,根據(jù)病因進(jìn)行治療即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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