感覺要感冒了可以通過多喝水、進行運動或者服用藥物壓下來。
感覺要感冒了怎么壓下來
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-0122096次
一，多喝水，感覺要感冒的患者可以通過多飲溫水，促進體內的血液循環，加速新陳代謝；同時，多喝水還可以緩解疲勞，增加身體防寒御寒的能力，能夠有效的預防感冒的發生。
二，進行運動，感覺要感冒了也可以多進行運動鍛煉，如慢跑、游泳等，能夠增強身體的抵抗力，還能夠促使身體排汗。
三，服用藥物，當患者發現要感冒了，可以服用一些治療感冒的藥物，如維C銀翹片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等壓下去，若患者還出現嗓子疼的情況，還可以含潤喉糖來緩解癥狀，如西瓜霜含片，能夠起到清涼潤喉的效果。
另外，建議患者在平時多補充一些維生素C，維生素C能夠有效的增強身體的免疫力，患者也可以通過食用富含維生素C的水果補充，如橘子、檸檬等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒分為幾種情況，第一種情況就是感冒是普通的，還是流感，要鑒別一下。普通感冒往往癥狀比較輕，我們多喝水，多休息就可以了，如果是流感它可能癥狀比較重，我們建議最好是不用一些西藥，可以用一些溫和清熱的感冒藥，這個藥到中醫的專科醫生，這個地方來進一步就診。第二個就是孕婦感冒要看她在哪一個孕期，是孕早期，還是孕中期，還是孕晚期。特別在孕早期，孕12周之內的時候，它往往是胎兒的各個器官，發育形成的階段，特別要注意，盡量不要用一些藥物。到了孕中期，特別是孕晚期，相對來說是安全一些。總之對于孕婦感冒以后，原則上盡量的少用藥，以休息多飲水、食療，必要的時候用點溫和的中藥，這種方式為主。但是如果感冒比較嚴重，威脅到孕婦和胎兒的生命，那該用藥也得需要用藥，但是能不能用藥。如何用藥，用什么藥，必須要和婦科，甚至兒科的醫生來進行會診，來進一步的應用。
02:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 92880次
-
孕婦感冒了怎么辦孕婦感冒發燒最常用的辦法，就是多喝水、喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外、孕婦平時可適當多喝白開水。孕婦平時應該多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因為維生素C有抗氧化增強孕婦的抵抗力的作用，從而預防感冒發燒。孕婦應該多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力，避免感冒發燒。另外應該適量的運動，大概一周幾次適量1小時左右的有氧運動，適當的散步，呼吸下外面的新鮮空氣，從而達到增強孕婦體質。
01:33
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 10480次
-
感覺要感冒了怎么預防感覺要感冒了一定要多喝一些水，多喝水可以保持呼吸道的濕潤，呼吸道黏膜濕潤抵抗力也會增加，可以抵抗很多的病毒，對預防感冒效果是特別好的。另外要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助人體增強抵抗力，抵御外來的感冒病毒或者是細菌，對預防感冒和治療感冒效果都是比較好的。再來需要多休息，多休息可以使身體的抵抗力增強，預防感冒的效果也是比較好的，如果已經感冒了可以吃一些感冒藥來進行治療，比如可以口服一些板藍根顆粒，具有很好的預防感冒以及治療感冒的作用。1天可以服用3次，成人1次使用開水沖服一袋效果就比較好了，如果是兒童可以根據體重來進行計算具體的劑量。此外，如果出現了嗓子疼可以口服一些蒲地藍消炎口服液。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-09 6115次
-
感覺自己要感冒了怎么辦如果感覺到自己快要感冒了可以喝板藍根顆粒或者是抗病毒口服液來預防感冒。可以喝一些小米粥或者是面湯來養胃，而且也能夠補充一些維生素以及其他的礦物質，這樣可以增強自身的免疫力和抵抗力。平時要注意多增加體育鍛煉，能夠有效的加快體內新陳代謝，提高自身免疫力的同時，多喝一些溫開水促進排泄，晚上不要熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣也可以提高自身的免疫力來預防感冒。感冒主要就是由于自身的抵抗能力減退或者是免疫功能下降導致病毒或者是細菌侵害而引發。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-17 8905次
-
感覺要感冒了怎么預防病情分析：如果患者出現感冒的癥狀。那么這種情況下，患者一定要注意多休息，不要過度勞累，而且一定要注意保暖，避免受風著涼，室內的空氣要保持清新流通，溫度、濕度要適宜，同時也可以服用感冒沖劑來進行預防。意見建議：建議在這期間放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時注意加強飲食營養，不挑食，不偏食。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-25 1303次
-
感覺自己要感冒了怎么辦病情分析：感覺自己要感冒了，這種情況下一定要注意保暖，避免受風著涼，多喝一些熱水，促進身體新陳代謝，排出體內的毒素，同時患者還應該要注意飲食清淡。患者也可以配合醫生服用感冒沖劑來進行預防。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者在這期間一定要放松心情，不要有太大的壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候可以促進身體的自我修復，能夠緩解癥狀。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-26 2402次
-
感覺要感冒了怎么壓下來當感覺感冒即將來臨時，采取一些預防措施可以幫助壓制病情的發展。以下是一些建議：首先，增強免疫力是關鍵，保持良好的作息和充足的睡眠，能夠有效提高身體的抵抗力，均衡飲食，多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜，也有助于增強免
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-08-08 0次
-
感覺要感冒了吃什么藥感覺要感冒了，一般來說這個時候暫時不吃藥。因為并沒有很好的藥物能夠預防感冒的發生，而且感冒也是自限性疾病，主要是對癥治療。癥狀很輕的感冒甚至不需要治療，經過三到五天大部分都能夠緩解。癥狀比較重的就需要對癥治療，病程可能在五到七天。如果感冒出現了明顯的發熱，可以適當的物理降溫或者是通過一些藥物降溫治療
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 387次
