在來(lái)月經(jīng)期間是可以洗腳的。但是要注意洗腳的水溫，可以用熱水來(lái)泡腳。一定要避免冷水洗腳，因?yàn)樵陆?jīng)期間使用熱水泡腳對(duì)健康有好處，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠緩解痛經(jīng)，對(duì)于體寒或者是月經(jīng)不暢氣滯血瘀的女性，也有很好的治療作用。也有助于月經(jīng)期間不安的情緒，有助于改善睡眠的情況。
來(lái)月經(jīng)可以洗腳嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-05-108538次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
在來(lái)月經(jīng)的期間還需要保持局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫水擦洗外陰，但是一定不要盆浴，要勤換內(nèi)褲，還要保持愉快的心情，避免不良影響刺激，會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的情況。在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底的血液循環(huán)，避免痛經(jīng)的情況發(fā)生，但一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或者是過(guò)于勞累。過(guò)度的勞累或劇烈的運(yùn)動(dòng)容易使盆腔充血引起痛經(jīng)，引起血量增多。
飲食注意：
在月經(jīng)期間要注意飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。還要少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼的食物，因?yàn)檫^(guò)食辛辣食物容易引起子宮出血，而導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，進(jìn)食生冷容易引起痛經(jīng)，經(jīng)血量過(guò)多或者突然中斷，要多喝開(kāi)水，多吃水果蔬菜，如果有痛經(jīng)，經(jīng)血不暢的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥t糖水，有助于經(jīng)血通暢。需要多吃一些補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)瘦肉，動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血，牛奶，豆制品，紅棗，桂圓等。
以上內(nèi)容僅供參考
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來(lái)月經(jīng)可以吃螃蟹嗎生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返模π分兴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，一般不會(huì)影響到身體健康，但是中間有一個(gè)量的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄铮菀仔纬珊宛觯瑢?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對(duì)螃蟹產(chǎn)生過(guò)敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過(guò)敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類(lèi)的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過(guò)于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱?lái)緩解癥狀。
01:33
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 2138次
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-13 148500次
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來(lái)月經(jīng)可以洗腳嗎月經(jīng)期的時(shí)候是可以洗腳的，建議用熱水來(lái)洗腳，但是注意不要燙傷，溫度一定要適宜。因?yàn)橛脽崴茨_，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，這樣可以減少月經(jīng)血流出不暢的情況，另外也可以減少經(jīng)期下腹部不舒服的情況，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以洗腳，可以用熱水泡腳，并且建議在洗完澡之后迅速用毛巾把腳擦干，然后穿好襪子，主要是做好保暖的工作。另外，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起月經(jīng)血逆流，在臨床上造成子宮內(nèi)膜異位癥，而引起痛經(jīng)的可能性。另外，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也建議一定用棉衛(wèi)生巾，記得衛(wèi)生間保持局部通風(fēng)良好，避免病菌的感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-02-21 9104次
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來(lái)月經(jīng)可以按摩洗腳嗎來(lái)月經(jīng)時(shí)可以按摩洗腳，一般月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，但由于經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素的作用，少數(shù)婦女可出現(xiàn)下腹及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21至35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2至7日，平均3至5日，每次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常量為30至50毫升，超過(guò)80毫升稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-26 5660次
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來(lái)月經(jīng)可以洗腳嗎病情分析：來(lái)月經(jīng)是可以洗腳的，月經(jīng)期間洗腳可以改善血液循環(huán)，使經(jīng)血液排通暢，對(duì)緩解痛經(jīng)有很大的幫助，注意水溫不要太涼，泡腳水不要添加活血的藥物。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量增加。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-04-14 1901次
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來(lái)月經(jīng)可以按摩洗腳嗎病情分析：來(lái)月經(jīng)洗腳可以，但是不建議做按摩。用溫水洗腳能促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血通暢，緩解痛經(jīng)癥狀。按摩有活血的作用，特別是足部按摩會(huì)引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好經(jīng)期衛(wèi)生，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-05-30 2601次
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痛風(fēng)可以洗腳按摩嗎一般情況下，痛風(fēng)患者可以洗腳按摩。適當(dāng)?shù)南茨_，不僅可以保證腳部干凈，還可以促進(jìn)腳底血液循環(huán)，有利于緩解肌肉勞累，并且按摩也有助于放松肌肉，減輕疲勞感，有時(shí)還可以起到止痛的效果，并且在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗腳按摩，并不會(huì)對(duì)體內(nèi)病情造成影響。痛風(fēng)是一種較為常見(jiàn)的疾病，多是由于嘌呤攝入過(guò)多引起，在嘌呤攝入過(guò)
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-05-24 0次
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人流后可以洗腳嗎人流一般是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后的患者通常是可以洗腳的。患者進(jìn)行人工流產(chǎn)后，宮腔存在創(chuàng)面而需要愈合，愈合過(guò)程中可能存在某些結(jié)痂組織、瘀血排出。此時(shí)患者可以選擇使用溫水進(jìn)行洗腳，因?yàn)闇厮茨_可以促進(jìn)血液循環(huán)而增加血液向盆腔內(nèi)的流動(dòng)，增加子宮的收縮力和修復(fù)能力，而促進(jìn)瘀血排出，并增加子宮內(nèi)膜的修復(fù)速度，
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-09-14 0次
