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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-06 30287次

• 促進睪酮素分泌的食物

  建議適量吃動物內臟和含精氨酸的食物。睪酮是雄性激素，是一種類固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。而動物內臟中含有較多的膽固醇，是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利于提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點，如牡蠣、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、紫菜、豌豆等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 81671次

• 排毒養顏膠囊排肝臟的毒嗎
  不可以排肝臟的毒，不要被名字中的排毒所誤導。毒是存在于人體內的自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成為毒。它的排毒，只是采用了一種有通便功效的藥物，排出胃腸道里食物或者毒素的方法。如果平時脾胃虛弱，大便比較稀，不適合用這種藥物，如果肝臟功能比較弱，或者肝臟有問題，也不可以用，因為好多的藥物是需要經過肝臟代謝，肝功能損傷的患者，在選擇藥物的時候要慎重。
  語音時長 1:26”
  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫院

  2018-10-10 9257次

• 常吃哪些食物可以有效的幫助肝臟排毒
  肝臟是人體最大的消化器官，具有很強的排毒功能，平常也可以吃一些食物輔助肝臟排毒，可以選擇地瓜，綠豆，薏仁，小米，檸檬，蜂蜜，葡萄等等，這些食物都有助于肝臟排毒。比如地瓜就是很好的促消化食物，可以促進胃腸的蠕動，減輕肝臟的負擔。因為肝病患者往往會導致膽汁排泄不暢，最終造成消化不良，可以適當吃一些地瓜，改善消化功能，有助于減輕肝臟負擔。綠豆具有清熱解毒的功效，有利于肝臟排毒消腫，這些都是很好的食物。
  語音時長 01:09”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-18 5089次

• 肝臟不好怎么排毒
  病情分析：肝臟不好想要更好的排毒，首先要保持清淡高蛋白，高維生素的飲食搭配，另外注意保持充足睡眠，適當運動。配合中醫中藥或者是穴位按摩的治療措施。因為肝臟不好與身體出現感染或者是其他疾病，導致肝功能損傷代謝障礙，出現肝臟排毒緩慢的一種臨床癥狀。意見建議：肝臟不好，首先保持充足的睡眠，同時避免熬夜和過度疲勞。可以適當增加排肝毒的食物，比如綠豆，小米兒，蜂蜜，地瓜等食物。也可以配合中醫的按摩太沖穴位，足三里穴位促進身體的循環代謝。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-02-23 401次

• 促進新陳代謝排毒的藥
  盡量不要吃藥，想要促進新陳代謝，要適當的控制飲食，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，這些食物攝入過多，機體對它們的分解消化能力下降，就會造成新陳代謝緩慢。可多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，吃一些富含蛋白質的食物，也可以喝一些綠茶，綠茶具有抗癌、提升新陳代謝的作用，每天保持充足的睡眠，多參加一些體育運動等，這些方法可以提高腸胃的蠕動，提升新陳代謝的速率。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-20 3402次

• 肝臟排毒按摩哪些部位
  肝臟排毒可以按摩的部位有足三里穴，膽俞穴，期門穴，太沖穴等。1、足三里穴：方法是用食指或者大拇指按壓雙側的足三里穴，一定要掌握好力度，一直按壓到皮膚發熱為止。2、膽俞穴：需要端正坐在座位上，兩手握成拳頭狀，用四指關節突起的部位對此穴位按摩兩分鐘，一直讓局部有酸脹感為止。3、期門穴：患者需要平躺在床上
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-12 1820次

• 肝臟排毒按摩哪些部位
  肝臟作為人體的重要解毒器官，承擔著排除體內毒素、維持身體健康的重任。在日常生活中，我們可以通過按摩特定的穴位，來輔助肝臟進行排毒，從而保持身體的健康狀態。以下是一些關鍵的按摩部位：太沖穴：位于足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中，按摩此穴位可
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次