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• 孩子常吃哪些食物能有效的促進骨骼生長

  ①牛奶，牛奶中富含制造骨骼的營養物質鈣，而容易被處于成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。②雞蛋，雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利于孩子的成長。每天吃1-2個雞蛋是比較合適的。③黑大豆，大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利于成長的好食品。做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝都可以。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 12183次

• 哪些食物可以幫助防曬

  夏天太陽太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅持吃一點，防曬效果也是很好的！①西瓜，西瓜不僅可以為機體補充水分，還是曬后修復的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強皮膚細胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復面膜敷臉，能夠起到鎮靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽光中的紫外線，是一種不錯的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6366次

• 排毒養顏膠囊排肝臟的毒嗎
  不可以排肝臟的毒，不要被名字中的排毒所誤導。毒是存在于人體內的自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成為毒。它的排毒，只是采用了一種有通便功效的藥物，排出胃腸道里食物或者毒素的方法。如果平時脾胃虛弱，大便比較稀，不適合用這種藥物，如果肝臟功能比較弱，或者肝臟有問題，也不可以用，因為好多的藥物是需要經過肝臟代謝，肝功能損傷的患者，在選擇藥物的時候要慎重。
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  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫院

  2018-10-10 9257次

• 肝臟排毒不好的癥狀
  一、肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著，起床后口干、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血，平常食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點就有飽感，走路走兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。二、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。三、乳腺增生。經前乳腺的脹痛明顯增加，乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有毒存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會陰氣血的充盛，而變得脹痛明顯。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 35348次

• 肝臟不好怎么排毒
  病情分析：肝臟不好想要更好的排毒，首先要保持清淡高蛋白，高維生素的飲食搭配，另外注意保持充足睡眠，適當運動。配合中醫中藥或者是穴位按摩的治療措施。因為肝臟不好與身體出現感染或者是其他疾病，導致肝功能損傷代謝障礙，出現肝臟排毒緩慢的一種臨床癥狀。意見建議：肝臟不好，首先保持充足的睡眠，同時避免熬夜和過度疲勞。可以適當增加排肝毒的食物，比如綠豆，小米兒，蜂蜜，地瓜等食物。也可以配合中醫的按摩太沖穴位，足三里穴位促進身體的循環代謝。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-02-23 401次

• 保護眼睛可以常吃哪些食物
  病情分析：要保護眼睛的健康，可以多吃以下食物：第一，富含維生素a的食物，例如胡蘿卜，動物肝臟，第二，富含維生素c的食物，例如新鮮的蔬菜與水果。意見建議：此外，在飲食方面也要注意有所禁忌，例如為了避免近視的形成，不要吃過甜的食物，高糖飲食容易導致鞏膜軟化，眼軸增長，造成近視度數增長。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-27 901次

• 促進肝臟排毒的食物有哪些
  一般不存在促進肝臟排毒的食物有哪些的說法，因為食物并不能代替藥物使用，一般患者可在醫生指導下使用平肝的藥物，如野菊花、代赭石、鉤藤等，可促進肝臟排毒。1、野菊花：其味苦、辛，性微寒，歸肝、心經，具有清熱解毒，瀉火平肝的功效，可用于治療疔瘡癰
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 幫助肺部排毒的食物有什么
  幫助肺部排毒的食物通常有雪梨、百合、羅漢果、無花果、枇杷等，但是以上食物的作用有限，若是存在肺部疾病，需要積極配合醫生進行系統的治療。1、雪梨：空氣污染、長期吸煙等因素可能會導致肺部毒素過多，平時生活中可以適量吃雪梨，雪梨性質寒涼，而且含有較多的水分，適量吃具有輔助潤肺的效果，對于幫助肺部排毒有一定
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-01-31 0次