氣血是中醫理論中人體生命活動的兩大基礎物質，涵蓋氣（功能活動）與血（營養物質）的協同作用。氣血充足則臟腑功能正常，反之則導致疾病。其核心特點包括：推動與溫煦作用、滋養與濡潤功能、防御外邪能力、精神活動基礎及臟腑功能協調。
一、推動與溫煦作用
氣為血之帥，具有推動血液運行、維持體溫恒定的功能。若氣虛則血行遲緩，易致血瘀；氣滯則血行受阻，引發疼痛或腫塊。例如，心氣虛可能導致心悸、胸悶，而肺氣虛則易引發自汗、氣短。
二、滋養與濡潤功能
血為氣之母，通過循環系統滋養全身組織。血虛則皮膚干燥、毛發枯槁，甚至影響生殖功能。如肝血不足可能導致視物模糊、月經量少，腎血虧虛則易引發腰膝酸軟、耳鳴。
三、防御外邪能力
氣血充盈可形成“正氣”，抵御外邪入侵。氣虛者易感冒、過敏，血虛則傷口愈合緩慢。例如，脾胃氣血不足可能導致反復呼吸道感染，衛氣不固則自汗盜汗頻發。
四、精神活動基礎
心主血脈，又主神明。氣血調和則神志清晰，氣血逆亂則出現失眠、健忘、焦慮等癥狀。如肝血不足可能引發多夢易醒，心脾兩虛則導致記憶力減退。
五、臟腑功能協調
氣血是臟腑功能活動的物質基礎。脾胃為氣血生化之源，肝主疏泄調暢氣機，肺朝百脈主氣司呼吸。若某一臟腑氣血失調，可能引發連鎖反應，如肝郁氣滯導致脾胃運化失常。
氣血狀態需結合個體體質、季節變化及疾病階段綜合判斷。若出現持續疲勞、面色蒼白、月經紊亂等癥狀，建議及時就醫，通過中醫辨證施治或現代醫學檢查明確病因，避免自行用藥延誤病情。
