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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4780次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5693次

• 肚子兩側酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日常活動的訓練所導致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導致的，腹部兩側可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內(nèi)膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結石可能，腎結石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現(xiàn)兩側酸痛情況，如果是由于疾病導致的，應該盡快的到醫(yī)院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
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  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4418次

• 腰部兩側酸疼
  在臨床上對于腰部兩側出現(xiàn)酸痛最為常見的原因，考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長時間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動太多太劇烈會加重病人疼痛并且不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-19 6372次

• 大腿兩側長紅色的紋怎么祛除
  建議到醫(yī)院就診，也可以考慮用激光去除。注意休息不要喝酒，不要吃酸辣的食物。大腿上的紅色條紋可能為網(wǎng)狀青斑，膨脹紋或者是火激紅斑，網(wǎng)狀青斑需要排除是否有結締組織病，膨脹紋，多與體重增長過快，生長過快或使用糖皮質激素有關。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-28 804次

• 大腿兩側長紅色的紋怎么祛除
  患者大腿兩側的紅色紋理一般都是由于快速的增胖或者是快速的長個子導致的皮膚生長紋。患者可以先試著涂一些藥物來讓其淡化，比如多磺酸粘多糖乳膏。如果患者想要達到更好的治療效果，可以考慮通過脈沖激光來使其淡化，建議患者到正規(guī)醫(yī)療機構就診。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 舌尖兩側有紅色肉芽
  舌尖兩側出現(xiàn)紅色肉芽，可能是多種因素導致的生理或病理反應，常見的原因包括舌乳頭炎、炎性息肉以及口腔潰瘍等。具體分析如下：舌乳頭炎是由于舌體表面絲狀乳頭或菌狀乳頭發(fā)炎所致，這通常與進食辛辣、刺激性食物或口腔衛(wèi)生情況不良有關。除了紅色肉芽，患者
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側手臂兩側癢有紅斑考慮是濕疹、蕁麻疹等引起，需要根據(jù)原因選擇局部用藥和口服藥物治療。1、濕疹：濕疹可能是患者長期處于潮濕環(huán)境或者精神過度緊張等原因引起，會導致患者的皮膚上出現(xiàn)紅色的小丘疹，周圍還會形成紅斑，可引起大腿兩側手臂兩側癢有紅斑的情況，并且瘙癢感會比較嚴重，甚至影響到正常的睡眠，可以遵
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-12 786次