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• 跑步手麻木是什么原因

  跑步時候出現(xiàn)手麻或者腳麻是很多運動愛好者的常見癥狀，特別是中老年人，可能跟跑步姿勢不佳有關(guān)系，在正式的練習跑步之前建議找專業(yè)人士指導足部的著力點和頸椎、頭的位置。如果姿勢不正確會導致跑步時關(guān)節(jié)與肌肉發(fā)生不恰當撞擊，時間長了會引起骨關(guān)節(jié)病。有些椎管里面有神經(jīng)，如果骨骼跟神經(jīng)發(fā)生撞擊，產(chǎn)生壓迫，就會引起手部麻木或者腳部麻木，一般不是整個肢體麻木，而是局部麻木。嚴重的可能會導致疼痛，有頸椎病或者腰椎間盤突出的患者更要小心。在運動的過程中肢體不恰當?shù)財[動也可能會影響局部的周圍神經(jīng)，引起局部肢體麻木。建議在運動過程中如果有類似的情況要到專科醫(yī)院就診，進行相應的檢查或者治療。

  

  02:32
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-08-18 7503次

• 腳踝腫是什么原因引起的

  腳踝腫有很多原因，往往早期有腳踝部的扭傷，后來腳踝就逐漸腫。實際上咱們?nèi)说哪_踝是個籠統(tǒng)的概念，咱們的腳上有20多塊骨頭，踝關(guān)節(jié)重要的有三塊骨頭，你要分清是腳腫還是踝腫。當然在進行腳踝腫的治療之前，一定要去進行內(nèi)科的檢查，比如腎功能、心臟，也可以引起腳踝的腫。但是那種腫和腳踝的疾病的腫是不一樣的。腫有血腫和水腫，水腫一般你按壓一下，按壓以后坑半天起不來，這往往就是水腫。血腫就是不按的時候疼，局部顏色變黑，一按顏色變淡了，手一松很快又回來了，這叫血腫。血腫往往是與外傷有關(guān)系的。所以腳踝部腫脹，往往是踝部局部的關(guān)節(jié)炎等等，都有可能。臨床上踝關(guān)節(jié)的無名原因的腫是很多見的，往往是早期有一個腳的扭傷，咱們叫崴腳。崴腳以后沒有得到及時的治療和處理，最后腳踝部就腫脹。所以如果你踝關(guān)節(jié)經(jīng)常的腫，經(jīng)過休息治療以后，腫脹仍然不消退，還是要到醫(yī)院去，找專業(yè)的腳踝外科的大夫來來診治。如果沒有腳踝外科大夫，也可以找創(chuàng)傷科大夫看一看。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 47549次

• 跑步后腳踝疼是什么原因
  對于引起這種情況的原因很多，比如韌帶的無菌性炎癥、韌帶的拉傷、踝關(guān)節(jié)炎都是有可能引起這種疼痛癥狀的，所以對于跑步以后引起腳踝疼痛的原因還是很多的。針對于上面這些情況的治療方法基本上差不多，最主要的還是要以休息為主，如果繼續(xù)跑步勞累，這種疼痛癥狀改善是比較困難的。千萬不能再次受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。再就是如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療，這種疼痛癥狀慢慢就會康復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 13748次

• 兒童腳踝疼是什么原因
  對于兒童期出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)部位的疼痛：1，是考慮受涼，特別是在夜間睡覺時不注意保暖就會導致踝關(guān)節(jié)部位受涼從而引起周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣的情況，就會引起踝關(guān)節(jié)有明顯的疼痛，特別是在活動時疼痛會有明顯的加重。2，再就是考慮骨骺炎，這種情況是屬于生長痛，因為兒童期生長發(fā)育比較快，骨骺端比較活躍，特別是踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，骨骺部位發(fā)育比較活躍，如果在日常的活動中，長時間的跑跳活動就會導致骨骺受到牽拉，從而引起骨骺炎的情況，也會導致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，有時還會伴有膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-11 15045次

• 腳踝疼是什么原因
  對于患者感到腳踝疼痛的原因，日常生活中最常見的一般都是和外傷有關(guān)，一般是扭傷，除此之外中老年人要注意，有沒有踝關(guān)節(jié)的踝關(guān)節(jié)炎的問題，有沒有局部的因為增生的問題造成的刺激。建議患者平時注意休息，避免長時間行走和站立。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 5502次

• 腳踝外側(cè)疼是什么原因
  腳踝外側(cè)疼是什么原因。踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛可能與長期勞損有關(guān)，引起了外側(cè)韌帶附著點疼痛有關(guān)系，屬于局部無菌性疼痛，建議先結(jié)合當?shù)蒯t(yī)生對癥治療，局部熱敷，外敷活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物，必要時藥物封閉治療，平時避免勞損很重要。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 6004次

• 兒童跑步腳踝會疼是什么原因
  兒童跑步腳踝會疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，比如：腱鞘炎，可以通過服用藥物及手術(shù)的方式進行治療。1、生理因素：兒童跑步腳踝會疼可能是長期不運動引起的，可以局部涂抹正紅花油進行緩解，也可以通過按摩或溫熱水泡腳，促進局部血液的循環(huán)來緩解疼痛，建議平時適度運動，運動前做好熱身運動。2、腱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 2385次

• 跑步腳踝酸痛是什么原因
  跑步腳踝酸痛可能是由于踝關(guān)節(jié)扭傷、痛風、腱鞘炎等原因?qū)е碌摹?、踝關(guān)節(jié)扭傷：如果患者在跑步的時候發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，可能會導致踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，從而出現(xiàn)上述情況，還可能伴有踝關(guān)節(jié)腫脹、跛行等癥狀。此種情況患者可以在醫(yī)生的指導下通過使用藥物的方式進行治療，比如云南白藥氣霧劑、萘普生片、布洛芬片等。2、痛風：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次