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• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達(dá)到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 32055次

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進(jìn)人體內(nèi)水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內(nèi)的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進(jìn)作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內(nèi)濕氣。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-02 4131次

• 紅茶生姜真能減肥嗎
  紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強身體代謝的機能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，斷食結(jié)束以后可以持續(xù)減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺，要考慮減少一點生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因為生姜本來就屬于熱性的東西、會讓人上火，所以晚上可以喝已經(jīng)沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會引起患者過敏或會引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)臏p少一點生姜的用量。
  語音時長 1:33”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 11961次

• 酸奶加紅糖能減肥嗎
  酸奶加紅糖是網(wǎng)絡(luò)上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱堅持這種吃法一個月瘦24斤，有的人認(rèn)為酸奶熱量低、含蛋白高，紅糖的熱量高，還有豐富的微量元素和維生素，兩者可以相互補充。其實從營養(yǎng)學(xué)的角度分析，紅糖和酸奶，沒有什么沖突，但也沒有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質(zhì)疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐，一周以后的確能夠體現(xiàn)減肥效果，因為這屬于節(jié)食，但是酸奶加紅糖，無法提供每天的能量需要，減肥效果體現(xiàn)的時候，也會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、注意力不集中的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是低血糖癥，一杯酸奶加兩克紅糖攪拌均勻，飯前飯后喝，一天兩到三次，調(diào)理腸內(nèi)環(huán)境，斷食后，脂肪更容易燃燒。紅糖有利尿的作用，酸奶中的益生菌，能夠促進(jìn)腸胃的消化，不會對身體的有任何的副作用，三餐可以正常的吃，不過減肥效果，其實是有待商榷，沒有科學(xué)和安全的時間道理。
  語音時長 01:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 19404次

• 花椒紅棗生姜枸杞煮水喝有什么功效
  病情分析：花椒，紅棗，生姜枸杞煮水喝有滋陰養(yǎng)血，祛濕的功效。對陰血不足兼有濕邪的患者有較好的療效。癥狀可見頭暈，心煩，耳鳴，脘腹脹滿，食少納呆等。必要的時候建議去醫(yī)院就診，明確病因治療。意見建議：若患者有陰血不足兼有濕邪的病情，飲食應(yīng)注意以清淡為主，注意不要吃肥甘厚膩型食品，以上食品可以生濕化熱，耗傷陰血，不利于疾病的治療。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 46747次

• 紅糖紅棗生姜煮水有什么作用？晚上可以煮水喝嗎？
  病情分析：紅糖、紅棗、生姜煮水，主要有溫中散寒、益氣養(yǎng)血的作用，可以用于脾胃虛寒型的腹痛、胃痛、噯氣、反酸、便溏等的治療，也可以用于婦女宮寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)，也有溫經(jīng)散寒的作用。紅糖紅棗生姜水不建議晚上喝，因為從中醫(yī)角度來講，晚上是人體陽氣收斂的時辰，有可能會導(dǎo)致陽不入陰，而出現(xiàn)失眠、上火的癥狀。意見建議：對于虛寒體質(zhì)的人群來講，建議平時飲食清淡一些，不要吃寒涼、油膩的食物，避免損傷脾胃的陽氣。平時要注意多運動，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高人體的正氣。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-07-13 25808次

• 蘋果和花椒煮水喝能減肥嗎
  蘋果和花椒煮水喝并不能減肥，屬于民間偏方，沒有任何的科學(xué)依據(jù)。蘋果屬于日常當(dāng)中，一種比較多見的水果，當(dāng)中含有比較豐富的維生素和其他的微量元素，而且熱量非常的低，在減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但蘋果和花椒煮水喝屬于民間偏方，而且臨床上并沒有表明蘋果和花椒煮水喝可以減肥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 1149次

• 大蔥花椒生姜紅糖水能減肥嗎
  大蔥、花椒、生姜、紅糖水通常不能減肥，如果過量喝還有可能會增加身體負(fù)擔(dān)，反而影響身體的健康。平時暴飲暴食或者不注意運動會導(dǎo)致機體堆積較多的脂肪，從而引起肥胖，不僅會影響美觀，影響人的自信心，而且還有可能會增加患內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等疾病的風(fēng)險，為了身體健康要積極進(jìn)行減肥，但是一般不可以通過喝大蔥、花椒
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-13 0次