流產(chǎn)后如果不過敏一般可以吃魚，但如果屬于過敏體質(zhì)或者有過敏史，一般不可以吃魚。如有出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、可以：
魚是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增長的基本物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)也有助于身體的正常生理功能。這些營養(yǎng)成分對于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)非常重要。另外魚中的脂肪大多為不飽和脂肪酸，特別是深海魚中的ω-3脂肪酸，有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等。如果流產(chǎn)后，對魚不過敏，可以適量吃魚，對于流產(chǎn)后女性的身體健康也有一定的益處。
2、不可以：
魚的種類繁多，有些魚可能含有較高的汞含量。汞是一種重金屬元素，對人體健康有害。如果攝入過量的汞，可能會對神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟等器官造成損害。對于那些含汞量較高的魚，應(yīng)該避免食用。有些人在食用魚類后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引起皮疹、呼吸急促、腹痛等癥狀，甚至可能引發(fā)過敏性休克等嚴(yán)重后果。
恢復(fù)期間，應(yīng)保持良好的作息和心態(tài)，避免過度勞累，加強身體鍛煉，有助于盡快恢復(fù)健康。
