喝小米粥胃酸怎么回事

喝小米粥胃酸考慮為胃酸分泌過多所致。原因如胃黏膜壁細胞長期遭受刺激,十二指腸黏膜釋放某些激素的功能減退時,也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。建議多吃堿性食物。如蘇打餅干、焦面包,多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥,可用生姜和普洱茶一起煮,喝湯。平時要注意養成良好的飲食習慣及生活習慣,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄铮⒁庖偈扯嗖?,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。要多喝一些溫開水,多注意休息,每天保證充足的睡眠時間,避免熬夜。要適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進腸胃蠕動。

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