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• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30105次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 51849次

• 胃不好吃啥
  胃不好可以通過食療的方法來進行調理，大家都知道胃病三分靠治療，七分靠療養，有些食物是可以養胃的，比如山藥，像脾胃虛寒的人經常出現食少腹脹，大便稀溏，肢體倦怠等癥狀，經常熬山藥粥喝能有效緩解胃部不舒服的癥狀。也可以適當的吃一些南瓜，南瓜是很溫和的一種食物，味道比較甘甜，對胃有很好的一個作用，特別是南瓜當中的營養價值很高，其中含有的果膠還能夠將胃里的細菌等有害物質吸附掉。也可以吃一些小米粥，小米粥具有養胃的作用，還具有清熱解毒，健胃除濕，內熱或者是脾胃虛的人更適合吃。還可以適當的吃一些菠菜，可以促進胃和胰腺的分泌，從而達到促進消化的一個所用，另外，像蜂蜜也有一個很好的養胃作用，蜂蜜當中含有的乙酰膽堿，它的作用與副交感神經可以促進腸胃的蠕動。
  語音時長 01:18”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-09 5605次

• 睡眠不好吃點什么藥
  一般的睡眠不好，治療推薦非苯二氮卓類藥物，比如艾司佐匹克隆等一系列藥物，治療失眠的苯二氮卓類藥物復雜，而且種類繁多，包括艾司唑侖、氟西泮等等藥物，但是由于這類的藥物有依賴的可能性，所以不主張患者進行長期的服用。睡眠質量不好，可以在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子、等一系列食物都是有助于睡眠，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢、等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外睡前數小時一般是在下午四點以后，避免使用興奮性物質，比如說咖啡、濃茶、或者是吸煙等等，睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠，規律的體育鍛煉，睡前應避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝，或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6314次

• 腸胃不好吃啥
  腸胃不好，從生活中來講是可以先慢慢調理或者是保養的，建議多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，平時應該多加注意補充些益生菌的攝入，以此來恢復腸道的正常消化功能，建議適當多喝水，飯后適當外出活動散步。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-10 1901次

• 骨頭不好吃點什么好
  骨頭不好，大部分情況下還是要積極的完善檢查，明確不好的程度以及具體的病情，如果具有手術指征，還是要積極的進行手術治療，在飲食上一般來講還是要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 1503次

• 睡覺不好吃點啥改善呢
  睡眠不佳是許多人面臨的健康問題，通過合理的飲食調整和藥物輔助，可以有效改善睡眠質量。一、飲食調整助力安眠對于睡眠不佳的人群，適當調整飲食至關重要。建議攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉，它們能促進大腦制造血清素，有助于放松和入睡。同時，全麥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 腸胃不好吃啥
  腸胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面條等，可以吃健脾暖胃的食物如紅薯、南瓜等，也可以在醫生的指導下吃一些中成藥物如香砂枳實丸、麻子仁丸等。1、容易消化的食物：粥不僅營養豐富，并且清淡容易消化，進入消化系統中能夠形成保護膜，有利于胃炎和腸炎的恢復。面條進入胃內后不會增加腸胃系統負擔，同時還可以補
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 419次