考慮引起這種情況的原因很多,比如說韌帶的扭傷,關節炎或者關節囊的損傷,都會引起腳踝出現疼痛癥狀。一般有的病人可能會伴有腫脹或者活動受限的情況。

針對于這些情況的治療方案差不多,都需要嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。千萬不能再劇烈運動,否則會加重病人癥狀,并且不利于恢復。千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。

如果病人對膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法,比如說針灸,烤電,慢慢就會好起來的。

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