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• 使勁跺腳可以治愈足跟痛嗎

  使勁跺腳是不能治愈足跟痛的，使勁跺腳或者踩鵝卵石等只會使局部的軟組織受到進一步損傷。需要改變足的受力或腳的結構，使足底的筋膜的張力減少，疼痛才會緩解。治療足跟痛的好方法有兩個：第一就是做牽拉鍛煉，腓腸肌的牽拉鍛煉，或者腓腸肌延長手術，對于足跟痛、足底筋膜的效果非常好。第二，如果還治不好，再進一步的就需要用工具治療，最有效的就是生物力學矯正鞋墊，通過鞋墊來控制腳的運動，讓腳恢復到接近于正常的結構和步態，走路、站立的時候足底筋膜張力就會大為減少，就可以減少損傷、緩解疼痛。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-09-03 2873次

• 足跟痛是痛風嗎

  痛風的發作，最常見的部位是大腳拇指，急性發作，通常發作一個星期左右就緩解了。而足跟痛有可能是痛風，但是通常來講，足跟痛最常見的是，血清陰性的脊柱關節炎，尤其是常見的強直性脊柱炎。所以足跟痛不一定是痛風，要看專科醫生去診治，才能告訴你最后的答案。

  

  01:06
  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 11040次

• 足跟痛可以運動嗎
  足跟痛建議不能夠做下肢負重，或者是足跟部受力的運動，例如走路，跑步，或者是爬山等運動都是不適合。因為足跟部出現疼痛，通常有兩種原因引起：第一，足跟部出現有骨刺的形成，在下地走路時，骨刺的地方會刺激周圍的軟組織而引起疼痛。第二，足底筋膜炎，是因為經常下肢做劇烈運動，導致局部筋膜的慢性無菌性炎癥。這兩種情況，如果下地足跟部負重的時候，疼痛是會出現，或者是令其無菌性炎癥更加加重，而不利于其癥狀的恢復。一般不能夠做下肢的負重運動，做腹部，或者是上肢的運動是沒問題的。
  語音時長 01:20”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-07-15 3926次

• 足跟痛可以運動嗎
  足跟痛建議不能夠做下肢負重，或者是足跟部受力的運動，例如走路，跑步，或者是爬山等運動都是不適合。因為足跟部出現疼痛，通常有兩種原因引起：第一，足跟部出現有骨刺的形成，在下地走路時，骨刺的地方會刺激周圍的軟組織而引起疼痛。第二，足底筋膜炎，是因為經常下肢做劇烈運動，導致局部筋膜的慢性無菌性炎癥。這兩種情況，如果下地足跟部負重的時候，疼痛是會出現，或者是令其無菌性炎癥更加加重，而不利于其癥狀的恢復。一般不能夠做下肢的負重運動，做腹部，或者是上肢的運動是沒問題的。
  語音時長 01:20”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-01-05 7256次

• 足跟痛可以運動嗎
  病情分析：足跟疼痛要以休息為主，不能再進行劇烈的運動。引起足跟疼痛的原因，有跟腱炎足跟筋膜炎，腳底筋膜炎，骨質增生，主要是因為足跟部位的血液循環不好，炎癥刺激引起的疼痛，勞累受涼或者過度行走后都可能會加重病情，可以對足跟部位進行理療熱敷，緩解癥狀，可以外用貼膏。意見建議：首先要積極的治療足跟部位的原發病灶。預防足跟部位的退行性病變，首先要注意防寒保暖，避免長期負重，不要過度的行政。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1702次

• 使勁跺腳可以治愈足跟痛嗎
  病情分析：一般來說使勁跺腳如果找到痛點是可以治愈足跟痛的，比如說腳底下放一個鵝卵石，找到痛點對準鵝卵石用力踩壓，踩壓的瞬間，就會緩解足跟疼痛。意見建議：建議足跟疼的患者不要輕易模仿使勁跺腳的做法，以免出現跟骨骨折的情況。患者可以適當的服用一些消炎，解痙止痛的藥物來治療并緩解疼痛。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-15 2205次

• 骨刺平可以治足跟痛嗎
  骨刺平臨床上指骨刺平片，骨刺平片是否可以治足跟痛應根據具體情況進行決定，如果足跟痛是因骨質增生所引起的，一般可以治，如果足跟痛是因其他原因所引起的，一般不可以治。足跟痛的形成原因考慮多種因素有關，其中包括局部炎癥感染、外傷因素、痛風。如果自身患有骨質增生，則會對于足跟部位的軟組織造成壓迫，隨之可引起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 長期足跟痛的后果
  長期足跟痛的后果是活動受限、引起骨質增生或者足底筋膜炎等，要及時的進行治療。1、活動受限：足跟出現疼痛，可能是由于長時間站立或者走路時間過長、長期從事重體力工作等，下肢受到過度的負重、壓迫導致，如果不及時治療疼痛會逐漸加劇，導致行走不便，平時要減少活動，可以把腳部抬高，使局部血液循環通暢，對于緩解癥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-20 0次