順產(chǎn)一個(gè)月一般不可以碰冷水，可以等到身體完全恢復(fù)之后再碰觸冷水，以免對(duì)身體健康造成影響。
女性在順產(chǎn)分娩時(shí)會(huì)消耗體內(nèi)大量的能量，容易出現(xiàn)身體乏力、身體虛弱的癥狀。而且在順產(chǎn)分娩后，陰道還會(huì)大量流血，因此需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間。雖然休息一個(gè)月以后身體不適感會(huì)逐漸緩解，但是在此期間也不可以碰觸冷水。因?yàn)榇藭r(shí)女性的身體狀況還沒(méi)有恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，而且此時(shí)的皮膚毛孔以及骨縫都處于張開(kāi)狀態(tài)，如果此時(shí)碰觸涼水，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入機(jī)體，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，不利于身體健康。
女性在產(chǎn)后也應(yīng)做好身體保暖，多穿一些衣物，不可以受到寒風(fēng)的刺激，同時(shí)在此期間也應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、香蕉、蘋果等。同時(shí)還應(yīng)保持心情愉悅，有利于身體恢復(fù)。
