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• 豬肝到底能不能補血呢

  不是所以的血虛吃豬肝都有用的，豬肝中含有豐富的鐵，而且比植物中比如菠菜含的鐵更利于人體吸收。對于缺鐵性引起的貧血，適當的吃些豬肝是可以達到補鐵補血的效果的。但是豬肝中是高膽固醇的食物，大量和長期食用容易導致高血脂證，不利于身體健康，另外炒豬肝不要一味求嫩，否則，既不能有效去毒，又不能殺死病菌、寄生蟲卵。

  

  00:57
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 5624次

• 豬肝到底能不能補血呢？

  不是所以的血虛吃豬肝都有用的，豬肝中含有豐富的鐵，而且比植物中比如菠菜含的鐵更利于人體吸收。對于缺鐵性引起的貧血，適當的吃些豬肝是可以達到補鐵補血的效果的。但是豬肝中是高膽固醇的食物，大量和長期食用容易導致高血脂證，不利于身體健康，另外炒豬肝不要一味求嫩，否則，既不能有效去毒，又不能殺死病菌、寄生蟲卵。

  

  00:57
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 19200次

• 什么湯補血效果好
  日常生活中有許多湯可以起到補血的作用，補血效果最好的是四物湯加排骨，四物湯是一個中藥方，具有補氣活血，補血的功能，排骨是非常高的營養物質，含有豐富的膠原蛋白，維生素以及鐵元素，是補血的佳品。四物湯和排骨在一起結合燉出的湯，既味道鮮美又可以補充一些人體所需要的能量，礦物質，尤其是鐵元素在排骨內含量比較高，對于補血效果最好。由于排骨含有大量的膠原蛋白，還具有美容養顏的作用，加之四物湯具有補氣活血的作用，可以提高機體免疫力和防病能力，調節人體的氣血，而有很好的補血的作用。
  語音時長 1:36”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-15 38741次

• 阿膠怎么吃補血效果好
  阿膠糖液，將阿膠塊砸碎之后取六到十克放入碗內，然后用剛剛燒開的沸水沖泡，最多半碗就可以了，因為阿膠比較難以融化，所以需要不停的用筷子攪拌，直到阿膠融化為止，之后加入適量的白糖或者是紅糖、蜂蜜等，攪拌均勻之后就可以服用了。適用于缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等癥。阿膠粥，取大米或者是小米一百克，冰糖五十克放在一起熬成粥，然后將阿膠十五克，砸碎，用開水將阿膠先融化好，之后將好的阿膠加入到煮好的粥內，燒開就可以了，需要注意的是不要將阿膠跟米一起放進去熬粥，比較容易使得阿膠粘在鍋底上，經常食用補血益腎，強身健體。
  語音時長 1:39”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-05 37016次

• 炒豬肝有營養嗎
  病情分析：炒豬肝具有很高的營養價值，豬肝性溫，具有補肝，明目，養血的功效。可以用于血虛萎黃，夜盲浮腫等癥狀，適宜氣血虛弱，貧血的人。患有冠心病，肥胖癥，高血壓，高血脂的人不要食用豬肝，因為豬肝中膽固醇含量較高。意見建議：炒豬肝的營養價值很高，但是注意豬肝與一些飲食禁忌，豬肝和魚肉，菜花，黃豆，豆腐，西紅柿，辣椒，毛豆等食物不要同食。
  韓寶貴 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-12 3007次

• 什么湯補血效果好
  貧血在臨床上是非常常見的疾病，那么對于什么湯補血效果好，一般選用一些中藥配合著食療進行熬湯來進行補血，比如當歸生姜羊肉湯，當歸蓮子牛肉湯。 另外也有一些中藥的方劑來進行補血，比如四物湯，當歸補血湯，復方阿膠湯，阿膠雞子湯等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-15 2902次

• 豬肝炒什么補血效果好
  豬肝和菠菜、韭菜、黃豆一起炒補血效果會比較好。豬肝中含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、磷、鉀等微量元素。吃豬肝對補血有輔助作用，另外對預防眼疾也有一定的輔助作用。菠菜、韭菜、黃豆中都富含大量的各類維生素、鐵、鈣、磷等營養物質，搭配與豬肝一起炒，營養會更加豐富，也有一定的輔助補血的作用。豬肝和菠菜一起吃能補血
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 1430次

• 喝什么補血補氣效果好
  喝生姜紅棗茶、枸杞紅棗茶等補血補氣效果好，或者可以喝八珍湯補血補氣效果好。患者如果長期生活不規律，經常熬夜，該睡時不睡，使身體血氣沒有恢復的時間，造血也沒有充足的時間。這時就會導致氣血不足。1，生姜紅棗茶：生姜和紅棗平時生活中都是比較常見的，而且生姜具有發汗以及止嘔的作用，紅棗則有補氣養血、安神的作
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-28 1489次