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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36382次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當藥物進行使用外，也可以在平常的時候當作養生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養價值的食物，現在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-31 79467次

• 柿子和雞蛋能一起吃嗎
  柿子中富含營養成分，如蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷、鐵、鋅等等，柿子還富含果膠，具有良好的潤腸通便的作用，有利于緩解便秘。柿子的營養價值很高，但是與雞蛋一起食用時可能會出現以下的反應，柿子中鞣質以及果膠含量較高，雞蛋富含蛋白質，對于消化功能較弱的人群來說，兩者如果一起吃容易產生胃結石，容易出現消化不良或者是消化道梗阻的情況。對于健康人群，柿子和雞蛋一起吃，出現胃結石的概率較低。而且還應該注意的是柿子中含糖量較高，糖尿病人應該慎食。由于柿子中含有較多的鞣質和果膠，所以說也不建議空腹食用，空腹食用會增加胃結石的發生率。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-06 91272次

• 黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
  黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發揮它們在保健和營養補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應該要注意葷素搭配，營養均衡，積極鍛煉身體，增強體質，提高自身抵抗力，注意要以低鹽，低脂的飲食為主，同時還應該做到晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，另外也可以適當的做一些有氧運動，積極參加戶外活動，有一個合理的睡眠時間，對于人體的健康是非常有幫助的。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 11360次

• 海參和西紅柿能一起吃嗎
  西紅柿和海參是可以一起吃的，海參和西紅柿的營養成分是比較全面均衡，而且都是平性食物，在食物屬性上來看并不沖突，一起食用有助于補充身體所需要的養分，適量同時是具有一定的保健作用，但是腎功能較弱者和兒童，一定要慎吃。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-26 16012次

• 西紅柿和螃蟹能一起吃嗎
  西紅柿和螃蟹是可以一起吃的，兩種食物是不相斥的，但是也要多加注意螃蟹不要吃得過多，因為螃蟹是寒性的食物，可能會對自己的身體會造成一定的影響，尤其是在哺乳期或者是經期是不建議吃太多的螃蟹，否則是對身體會造成一定的影響。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-17 10610次

• 西蘭花、西紅柿、雞蛋能一起吃嗎
  西蘭花、西紅柿和雞蛋通常是能一起吃的。從營養成分的角度來看，這三種食材搭配食用相得益彰。西蘭花富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質，如鉀、鈣等，西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素C、維生素E等抗氧化物質，雞蛋則是優質蛋白質的重要來源，同時還含有維生素A、D、B族以及礦物質如鐵、磷等。將它們一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 山藥西蘭花雞蛋能一起吃嗎
  山藥、西蘭花、雞蛋能一起吃，但是在吃的時候需要適量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不適。山藥、西蘭花、雞蛋都是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣元素以及多種礦物質，而且維生素含量也比較高。山藥和西蘭花中含有維生素A、維生素B以及維生素C，而且甚至纖維含量也比較高
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 886次