拉肚子一般指的是腹瀉，中暑一般會(huì)嘔吐、腹瀉。
中暑主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的在高溫的環(huán)境下工作所導(dǎo)致的，中暑的患者一般會(huì)有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、肌痙攣、高熱等癥狀。患者出現(xiàn)上述不適癥狀，需要及時(shí)到?jīng)隹焱L(fēng)的地方，遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，也可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰＨ绻?jīng)過(guò)休息不能緩解，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來(lái)緩解患者的不適癥狀，如藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊等。同時(shí)患者也可以喝一些綠豆湯、淡鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，能夠促進(jìn)疾病恢復(fù)。
患者平時(shí)要保持房間通風(fēng)，使室內(nèi)環(huán)境溫度維持在20~25℃。患者在恢復(fù)過(guò)程中應(yīng)吃些清淡、容易消化的食物，患者可以吃一些面條、小米粥、雞蛋羹、牛奶、胡蘿卜、冬瓜、蘋(píng)果、梨等。患者要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
