孕晚期小腿酸痛怎么緩解

孕晚期小腿酸痛可能是由于勞累、缺鈣、睡覺壓迫、下肢靜脈血栓等因素所致,可以通過充分休息、補充鈣劑、按摩、藥物治療等方式緩解,具體需遵醫囑。

1、勞累:

由于孕晚期時孕婦自身承重較大,在長時間行走或站立時可由于腿部肌肉產生的乳酸增多而引起小腿酸痛感,經過充分休息后多能夠緩解。

2、缺鈣:

由于胎兒骨骼生長所需要的鈣都是從母體攝取,當母體攝入不足時,會引起母體缺鈣癥狀,可引起小腿肌肉痙攣、酸痛等,可在醫生指導下補充鈣劑如葡萄糖酸鈣片等,并要增加含鈣豐富食物的攝入,如奶制品、肉、蛋等。

3、睡覺壓迫:

當長時間保持側臥位睡覺時,也會引起小腿酸痛等癥狀,給予適當按摩后多能緩解。

4、下肢靜脈血栓:

由于妊娠或長時間的靜坐可使血流緩慢、淤滯,引起下肢靜脈血栓形成,可表現為小腿酸痛的癥狀,可遵醫囑使用肝素進行治療。

臨床中當孕晚期小腿酸痛時可去醫院就診,以查明原因,并在醫生的指導下給予針對性的處理。

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