脾虛、腎虛的患者一般可通過吃桂圓、大棗、生蠔等食物補，還可以吃歸脾丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物補，另外通過針刺穴位的方式也可起到補的作用。
1、食物：
脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，如腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、泄瀉等。脾虛一般包括脾氣虛、脾陽虛等。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。此時患者可通過吃桂圓、大棗、蜂蜜等食物補脾。腎虛，指腎臟精氣陰陽不足，其中常見的類型有腎陰虛，腎陽虛等。一般是由于飲食不當，思慮太過，濕熱下注等原因引起，可見腰膝酸軟、失眠、健忘等癥狀，此時患者可通過吃生蠔、羊肉、牛肉等食物補腎。
2、藥物：
脾虛中的脾陽虛是在脾氣虛的基礎上發展而來的，所以治療兩者的藥物類似，一般有歸脾丸、補中益氣丸、四君子顆粒等。腎虛中的腎陰虛和腎陽虛一般需用不同的藥物治療，如腎陽虛可通過使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物進行治療，腎陰虛患者可通過使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。
3、針刺穴位：
患者還可以去針灸科就診，通過針灸中特有的燒山火手法，來起到補的作用，一般脾虛可選擇脾俞穴、足三里穴、三陰交穴等，腎虛可選擇腎俞穴、腰陽關穴、涌泉穴、太溪穴等。
除了上述補的方式外，還可能有其他補的方式，如艾灸等，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下給予針對性處理或治療。
