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• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8565次

• 如何運(yùn)用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，飲食控制是基礎(chǔ)治療，需要合理的飲食的計(jì)算。一般把活動(dòng)，正常的生長(zhǎng)發(fā)育，分為輕體力勞動(dòng)、中等體力勞動(dòng)和重體力勞動(dòng)。輕體力勞動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，我們每公斤體重?cái)z入熱量，在20、25~30千卡，指的是標(biāo)準(zhǔn)體重每天；中等體力活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)是30~35千卡；重體勞動(dòng)，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個(gè)來(lái)計(jì)算，同時(shí)要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3694次

• 如何用熱療法治腰痛
  熱療就是利用溫?zé)嶙饔么偈箓幯軘U(kuò)張血液循環(huán)加快，起到舒筋活絡(luò)散瘀止痛作用的一種常用治療方法。采用熱療治療時(shí)應(yīng)該注意，急性腰扭傷時(shí)不可立即熱敷應(yīng)先冷敷兩到三天后才可熱敷。高燒化膿性炎癥出血傾向及心腎功能不全者，皮膚過(guò)敏、皮炎、腫瘤、結(jié)核等病人以及孕婦、婦女月經(jīng)期不宜熱療。同時(shí)要注意保護(hù)皮膚，做熱療應(yīng)在皮膚上墊一兩塊毛巾或隔一層棉毛衫。熱敷法可用潮熱的物料如鹽、谷糠等或?qū)⒋u塊燒紅用布包裹熱敷腰痛處或用醫(yī)用鹽水瓶裝熱水在局部熱敷。藥物熱敷法透骨草六十克，當(dāng)歸，香附，獨(dú)活各三十克，草烏十五克，青鹽五百克，陳醋適量。把透骨草、當(dāng)歸、香附、獨(dú)活和草烏攆成細(xì)沫。用時(shí)先將青鹽爆炒，再拌炒以上五味藥沫兩分鐘最后將100ml陳醋均勻的灑入略炒一會(huì)兒急速裝入布袋中帖于腰痛處熱敷半小時(shí)左右即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-25 4083次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡(jiǎn)易推拿法有，患者俯臥，醫(yī)生站于一側(cè)，沿患者腰部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部?jī)蓚?cè)，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，術(shù)者用手掌按處于腰背部，做來(lái)回運(yùn)轉(zhuǎn)七到九圈。患者雙手抓住床頭，術(shù)者雙手抱住患者兩側(cè)髂前上棘部，持續(xù)用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點(diǎn)按腎俞，環(huán)跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后術(shù)者一手掌按于腰骶部，一手置于兩膝部，用力抬高雙下肢，七到九次即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-25 3874次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  推拿的方法治療腰痛，建議檢查腰椎ct，如果腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，并且合并椎間孔變窄，不建議進(jìn)行推拿治療。推拿治療腰椎病手法適度，不可暴力推拿，腰椎間盤突出，合并腰椎骨質(zhì)損傷，禁止推拿治療，推拿治療時(shí)注意觀察患者呼吸及血壓變化，建議正規(guī)醫(yī)院推拿治療。
  呂玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 2302次

• 如何用針炎療法治療腰痛
  針灸療法治療腰痛建議前往醫(yī)院正規(guī)的治療，根據(jù)腰痛具體的檢查及診斷，針對(duì)性治療，根據(jù)腰痛分型不同，針灸采用的穴位也不相同。針灸治療的同時(shí)，需要配合休息治療，臥硬板床，注意保暖，彎腰及起身時(shí)，速度不適宜過(guò)快，幅度不要過(guò)大。
  呂玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 1803次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡(jiǎn)易推拿法有，患者俯臥，醫(yī)生站于一側(cè)，沿患者腰部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部?jī)蓚?cè)，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 199次

• 如何用行為療法治療多動(dòng)癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴(yán)重而又比較容易糾正的行為作為目標(biāo)，以便取得家長(zhǎng)的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽(yáng)性強(qiáng)化法：多采用這種方法，若完成某一項(xiàng)要求動(dòng)作后，給予口頭贊許或精神鼓勵(lì)，然后物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；也可采用家長(zhǎng)與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負(fù)性強(qiáng)化法：即出現(xiàn)不良行為后，家
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 137次