問(wèn)如何用推拿療法治療腰痛

為你推薦

• 冠心病如何用推拿治療

  推拿不能治療冠心病，但可以用推拿調(diào)理身體，可以選擇穴位推拿按摩，如內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、勞宮穴。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上二寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，常用拇指輕柔內(nèi)關(guān)穴5~10分鐘，感覺(jué)酸脹即可。每天推拿2~3次有助于改善循環(huán)，緩解血管的痙攣，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。膻中穴是位于兩乳頭連線(xiàn)和前正中線(xiàn)交點(diǎn)處，用手掌大魚(yú)際按摩，一天可以按摩數(shù)次，每次以緩解胸部疼痛、感覺(jué)舒服為度。勞宮穴是位于手掌心，當(dāng)?shù)诙⑷乒侵g偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處，對(duì)側(cè)拇指按摩交替互換就可以。做推拿需要去當(dāng)?shù)卣?guī)的場(chǎng)所，選擇有經(jīng)驗(yàn)的推拿師，推拿力度要溫柔，手法要得當(dāng)，以免操作過(guò)度對(duì)身體的健康造成影響。推拿并不能完全代替冠心病的藥物，必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑選擇治療冠心病的藥物，平常要定期到醫(yī)院隨訪(fǎng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

  

  01:44
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 3177次

• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話(huà)，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話(huà)，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話(huà)，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8107次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡(jiǎn)易推拿法有，患者俯臥，醫(yī)生站于一側(cè)，沿患者腰部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部?jī)蓚?cè)，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，術(shù)者用手掌按處于腰背部，做來(lái)回運(yùn)轉(zhuǎn)七到九圈。患者雙手抓住床頭，術(shù)者雙手抱住患者兩側(cè)髂前上棘部，持續(xù)用力牽引三到四分鐘。用雙手大拇指指腹點(diǎn)按腎俞，環(huán)跳，委中，承山穴，由上而下三次。最后術(shù)者一手掌按于腰骶部，一手置于兩膝部，用力抬高雙下肢，七到九次即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-25 3604次

• 如何用熱療法治腰痛
  熱療就是利用溫?zé)嶙饔么偈箓幯軘U(kuò)張血液循環(huán)加快，起到舒筋活絡(luò)散瘀止痛作用的一種常用治療方法。采用熱療治療時(shí)應(yīng)該注意，急性腰扭傷時(shí)不可立即熱敷應(yīng)先冷敷兩到三天后才可熱敷。高燒化膿性炎癥出血傾向及心腎功能不全者，皮膚過(guò)敏、皮炎、腫瘤、結(jié)核等病人以及孕婦、婦女月經(jīng)期不宜熱療。同時(shí)要注意保護(hù)皮膚，做熱療應(yīng)在皮膚上墊一兩塊毛巾或隔一層棉毛衫。熱敷法可用潮熱的物料如鹽、谷糠等或?qū)⒋u塊燒紅用布包裹熱敷腰痛處或用醫(yī)用鹽水瓶裝熱水在局部熱敷。藥物熱敷法透骨草六十克，當(dāng)歸，香附，獨(dú)活各三十克，草烏十五克，青鹽五百克，陳醋適量。把透骨草、當(dāng)歸、香附、獨(dú)活和草烏攆成細(xì)沫。用時(shí)先將青鹽爆炒，再拌炒以上五味藥沫兩分鐘最后將100ml陳醋均勻的灑入略炒一會(huì)兒急速裝入布袋中帖于腰痛處熱敷半小時(shí)左右即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-25 3830次

• 如何用針炎療法治療腰痛
  針灸療法治療腰痛建議前往醫(yī)院正規(guī)的治療，根據(jù)腰痛具體的檢查及診斷，針對(duì)性治療，根據(jù)腰痛分型不同，針灸采用的穴位也不相同。針灸治療的同時(shí)，需要配合休息治療，臥硬板床，注意保暖，彎腰及起身時(shí)，速度不適宜過(guò)快，幅度不要過(guò)大。
  呂玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 1602次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺(jué)質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見(jiàn)建議：森田療法治療失眠的措施就是對(duì)失眠時(shí)用坦誠(chéng)，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔(dān)憂(yōu)，抑郁心理，要愛(ài)失眠，也就是所說(shuō)的，要講究順其自然，失眠的時(shí)候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進(jìn)。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-01 2903次

• 如何用推拿療法治療腰痛
  治療腰痛常用的簡(jiǎn)易推拿法有，患者俯臥，醫(yī)生站于一側(cè)，沿患者腰部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，用較重刺激的滾法，上下往返治療，五到六次。然后用較重刺激，按揉大腸俞等穴位，在直擦腰背部?jī)蓚?cè)，膀胱經(jīng)循行處，橫擦腰骶部，均以透熱為度，最后拍擊腰背部?jī)蓚?cè)，以皮膚微紅為度。酸痛較重者可在患部熱敷，患者俯臥，周身肌肉放松，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 199次

• 如何用倒退走療法治腰痛
  倒退走療法是目前國(guó)際上流行的防治腰肌勞損及慢性腰痛的一種功能鍛煉方法。以連續(xù)向后退步為主要?jiǎng)幼麇憻捬浚巢考∪猓鰪?qiáng)肌力，加強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性和靈活性，具體方法有兩種：一，叉腰時(shí)軀體直力，抬頭挺胸，兩目平視前方，兩手插于腰間，拇指在后，按于腎俞穴上，其余四指在前，先從左腿開(kāi)始，左大腿盡量后抬，向后邁出
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 212次