土豆吃多了是會導致脹氣的，土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉在經過腸道細菌的發酵后會產生大量的氨氣、硫化氫，如果土豆食用過多導致這些產生的氣體過多一時無法排出去，就容易積蓄在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣。土豆中膳食纖維也是比較多的，而纖維在小腸胃中是不易被消化的，吃過多的土豆可能會使得大量的纖維堆積在腸道中導致腸道內的氣體無法排出去，從而出現脹氣。所以，平時我們要適量的吃，如果出現了脹氣可以喝米湯，米湯具有一定的幫助消化和排氣的功效，平時要注意多休息，要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體，增強體質，可以多喝一些溫開水。
土豆吃多了會脹氣嗎
趙英帥主治醫師
河南省人民醫院普通內科
2022-06-2010258次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
安樂片吃多了會怎樣安樂片是中成藥，作用不及西藥，服用過多的安樂片，目前沒有過量服用的說明，但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡，當歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個藥沒有明顯的毒副作用，最好在醫生指導下合理用藥。
01:06
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 96365次
-
南瓜吃多了會上火嗎南瓜吃多是會上火的，南瓜是一種常見的蔬菜，從中醫角度屬于一種溫熱性食物，適量的吃南瓜是不會上火的。南瓜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，并且可以增強機體的免疫力，促進胃腸道蠕動，改善便秘。但是要注意如果吃的太多可能會攝入過量的糖分，升高血糖，增加上火的風險，所以南瓜要掌握一定的量，并且糖尿病人絕對是不能吃南瓜的。
01:00
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-08 7387次
-
土豆吃多了會脹氣嗎土豆吃多了是會導致脹氣的。土豆中含有豐富的膳食纖維，適量食用能促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘，對身體是有好處。但是過量食用就可能會出現消化不良，脹氣的現象。土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉在經過腸道細菌的發酵后會產生大量的氨氣及硫化氫。如果土豆食用過多，導致這些產生氣體過多一時無法排出去，容易繼續在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣。土豆中膳食纖維也是比較多的，而纖維在小腸，胃中是不易被消化的。吃過多的土豆，可以會使得大量的纖維堆積在腸道中，導致腸道內的氣體無法排出去。從而出現脹氣。平時吃土豆要適量的吃，避免過多過量，平時可以多喝一些溫開水。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-02 20302次
-
土豆吃多了會脹氣嗎土豆吃多了是會導致脹氣的，土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉在經過腸道細菌的發酵后會產生大量的氨氣、硫化氫，如果土豆食用過多導致這些產生的氣體過多一時無法排出去，就容易積蓄在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣。土豆中膳食纖維也是比較多的，而纖維在小腸胃中是不易被消化的，吃過多的土豆可能會使得大量的纖維堆積在腸道中導致腸道內的氣體無法排出去，從而出現脹氣。所以，平時我們要適量的吃，如果出現了脹氣可以喝米湯，米湯具有一定的幫助消化和排氣的功效，平時要注意多休息，要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體，增強體質，可以多喝一些溫開水。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-17 10493次
-
蒜苗吃多了會胃脹氣嗎病情分析：蒜苗屬于是辛辣刺激性的食物，吃多了之后會導致胃脹氣，甚至引起燒心反酸水惡心嘔吐這一類的現象。應該注意，不要一次性吃的太多。意見建議：平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，特別是有胃病的患者，更應該控制飲食，應該以清淡飲食為主才有利于病情的康復。注意飲食的干凈衛生，飯前便后勤洗手，多飲水。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-05-09 16413次
-
土豆吃了會脹氣嗎病情分析：土豆吃多了會脹氣，因為土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在腸道內發酵會產生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規律、清淡飲食，以質軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-09-09 2003次
-
土豆吃多了會脹氣嗎？在享受土豆帶來的美味時，你是否也曾有過這樣的疑慮：土豆吃多了，會不會導致脹氣呢？接下來我們來詳細了解一下。土豆本身是一種營養豐富的食物，含有淀粉、膳食纖維、維生素C和多種礦物質。然而，對于一些人來說，過量食用土豆確實可能會引發脹氣的問題。這主要是因為土豆中含有一種叫做“抗性淀粉”的成分。抗性淀粉在人
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2024-10-15 0次
-
土豆吃多了會怎樣土豆吃多了會致脹氣，土豆中的淀粉含量很高，淀粉在經過腸道細菌發酵后會產生大量的氨氣，硫化氫，食用過多則會導致一時無法排出去就容易積聚在腸道內，從而引起胃腸道的脹氣。土豆吃多了或致發胖，土豆中含水量高達76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，其中含有能夠產生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 640次
