高血壓能不能吃南瓜

概述:

高血壓患者是可以吃南瓜,南瓜里面含有多種的微量元素,能夠促進人體的新陳代謝,還具有防癌效果,減少體內膽固醇的吸收,使血中的膽固醇濃度下降,能夠達到降血脂的效果,還具有提高人體的免疫能力,促進細胞因子的生長,有助于改善體質。患者可以適量的吃一些南瓜,能夠滋養脾胃,平時要注意多吃些其它的水果蔬菜,這樣會增強機體免疫力,增強體質。

對癥用藥建議:

高血壓患者主要是以藥物治療為主,常用的降壓藥物有利尿劑,β受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉換酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。鈣通道阻滯劑具有抑制血管平滑肌的作用,常用的藥物有硝苯地平。血管緊張素轉換酶抑制劑的副作用會引起干咳癥狀,藥物有依那普利、卡托普利。血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑的療效高,副作用小,對身體的傷害性要小,藥物有替米沙坦。

飲食注意:

高血壓患者要注意不要吃高脂肪、高膽固醇食物,要清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如菠菜、芹菜、油菜、草莓、菠蘿、西瓜等。平時要注意多鍛煉身體,提高免疫力,增強體質,多做有氧運動,如打太極拳、踢毽球等。

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