長期夜間磨牙考慮是精神過度緊張、牙齒咬合異常、齲齒、牙周炎、牙髓炎等原因引起，可以通過放松心情、修復(fù)牙齒、口服藥物等方式改善。
1、精神過度緊張：
精神長期緊張，工作壓力過大，身體一直處于疲勞狀態(tài)，在晚上睡覺時(shí)不能平靜入睡，導(dǎo)致咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少心理壓力。
2、牙齒咬合異常：
牙齒錯(cuò)頜畸形、牙齒缺失或者鄰牙移位等現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致牙齒過度生長，出現(xiàn)牙齒咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，誘發(fā)嘴唇抖動(dòng)以及磨牙等異常表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的矯正方式治療。
3、齲齒：
與細(xì)菌感染等因素有關(guān)，食用酸、冷、熱等刺激性食物后細(xì)菌會(huì)利用口腔內(nèi)的代謝產(chǎn)物對(duì)釉質(zhì)造成刺激，使牙體硬組織破損，出現(xiàn)牙齒疼痛、牙齒敏感等癥狀，可在醫(yī)生建議下通過銀汞合金充填術(shù)、復(fù)合樹脂直接粘接修復(fù)術(shù)等手術(shù)改善。
4、牙周炎：
是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥，炎癥不斷的刺激會(huì)導(dǎo)致牙槽骨和牙骨質(zhì)受到破壞，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦紅腫等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用頭孢呋辛酯片、頭孢克肟分散片、甲硝唑片等藥物。
5、牙髓炎：
主要有細(xì)菌感染、物理和化學(xué)刺激以及免疫反應(yīng)等原因有關(guān)，細(xì)菌不斷的刺激會(huì)導(dǎo)致牙髓暴露的牙體硬組織出現(xiàn)缺損，使牙齒出現(xiàn)夜間痛、放射性痛等癥狀，可以通過直接蓋髓術(shù)、間接蓋髓術(shù)、牙髓切斷術(shù)等方式治療。
治療期間應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，減少刺激性飲料攝入，比如咖啡、啤酒、茶水等。
