例假臨床上指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)吃杏子好，但是在吃的時(shí)候要適量，不可以一次性吃太多。
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如杏子、桃子、葡萄、蘋(píng)果等，杏子是一種酸甜爽口的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有單糖、果糖、葡萄糖，還含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某孕幼樱軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力。同時(shí)月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┬幼樱€能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，可以改善大便干結(jié)情況。適當(dāng)?shù)某砸恍┬幼硬粫?huì)引起痛經(jīng)的發(fā)生，而且也不會(huì)影響月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，所以來(lái)月經(jīng)吃杏子好。
雖然來(lái)月經(jīng)吃杏子好，但是在吃的時(shí)候也要適量，同時(shí)不可以吃冰箱中存放的杏子，以免引起女性出現(xiàn)腹部疼痛，如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)了痛經(jīng)，可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。
