艾草又稱艾葉，艾葉泡腳的好處有很多，比較常見(jiàn)的有可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛寒除濕、溫經(jīng)止癢等。
1、疏通經(jīng)絡(luò)：艾葉是菊科蒿屬植物艾的葉。使用艾葉泡腳，可以幫助促進(jìn)足部的血液循環(huán)，在定程度上還可以改善因血液循環(huán)不暢所引起的手腳冰涼。
2、祛寒除濕：艾葉藥性性溫，屬于陽(yáng)性中藥材，不但可以改善血液循環(huán)，對(duì)去除體內(nèi)的濕氣也有一定的幫助，尤其是由于感受風(fēng)寒濕邪所引起的一系列疾病，比如風(fēng)寒感冒、痹證等。
3、溫經(jīng)止癢：艾葉也可以幫助祛除風(fēng)寒，改善足部麻木疼痛，還可以幫助改善腳氣、腳臭等情況。
除了以上好處，還可以起到改善月經(jīng)不調(diào)等好處，患者在使用艾葉泡腳時(shí)，建議熱水的正常溫度盡量控制在37℃到40℃左右，以免水溫過(guò)低起不到治療的效果，但如果溫度過(guò)高，可能會(huì)燙傷皮膚，而且時(shí)間控制在15分鐘到30分左右，尤其是在睡前一小時(shí)左右泡腳為宜。雖然艾葉泡腳的好處有很多，但不是人人都可以使用，尤其是陰虛內(nèi)熱、孕婦以及對(duì)艾葉過(guò)敏的患者不宜使用。
