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• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應的運動中，就會出現互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現疼痛，有時還會出現腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當的多走路是問題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經變性，半月板已經變性，或者是軟骨已經變薄，或者部分缺失，甚至于已經有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導致的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9734次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 19043次

• 右腳膝蓋疼
  關于膝關節的疼痛存在很多的原因，最常見的就是關節的勞損。在平時的工作運動太多導致過量就會磨損關節內的軟骨和半月板損傷，還有關節內的韌帶，這些組織損傷之后，關節的穩定性，光滑都會受到影響，加重關節的磨損，從而導致關節的疼痛。除此之外，還有關節內的一些感染，比如結核、類風濕等等，這些炎癥都可能導致關節的疼痛，可以通過抽血及磁共振的檢查來明確診斷，并針對性的治療。如果是韌帶軟骨的損傷，可以進行關節腔內的玻璃酸鈉注射及口服氨基葡萄糖或者進行手術來修復韌帶和半月板，如果是其他的一些感染性的疾病，就需要進行一些相對應的治療，用針對性的藥物來進行處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:35”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-19 4058次

• 右腳膝蓋痛
  這樣情況多半是由于近期運動或者是鍛煉時，不當而導致的局部膝關節韌帶肌肉或者是軟組織等造成的拉傷或者是牽拉傷，亦或者是由于近期工作學習的原因，而導致長時間的負重，再加上年齡的因素，關節退行性改變，而產生相應的疼痛活動受限等癥狀。建議注意膝關節的保暖，避免著涼受寒，并佩戴護膝，減少負重活動，行局部的理療熱敷，并口服一些西樂葆或者是布洛芬等非甾體的消炎鎮痛藥物，經過休息一段時間以后，都可以得到較好的緩解，如果持續兩到四周的，膝關節的疼痛或者活動受限仍無明顯的緩解或者是好轉則建議盡早到醫院行相關的檢查，以明確診斷并給予積極的治療。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-26 3604次

• 膝蓋疼的治療方法
  治療膝蓋疼痛的方法膝關節的疼痛需要明確其基本的病因，然后根據診斷進行相應的治療。首先我們需要休息制動，如果是因外傷引起，如扭傷或者是撞傷的，需要制動，局部進行適當的冷敷，以減輕腫脹的出現，在稍后兩天，開始進行局部的理療熱敷，同時可以服用一些活血化瘀消腫的藥物，如邁之靈以及布洛芬等等。再經過一段時間的治療以后，一般兩周左右，如疼痛仍然無明顯緩解，則建議盡早到醫院就診，作進一步檢查，以明確診斷其病因后給予準確及確切的治療。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 6202次

• 膝蓋疼治療方法有哪些
  病情分析：膝蓋出現疼痛治療的方法有很多種，具體有以下幾點：第一、就是藥物治療，通常都是口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，或者結合一些舒筋通絡、祛風除濕的中藥或者中成藥，也可以口服氨基葡萄糖來營養關節軟骨處理。第二、就是物理治療，常用的有超短波治療、微波治療、頻脈沖電治療等。第三、就是外敷藥膏治療。第四、就是中醫的針灸、推拿療法治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：出現膝蓋疼痛建議要讓膝關節適當休息，避免重體力勞動以及劇烈運動。平時也要注意膝關節的保暖，避免著涼。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-08-07 2002次

• 右腳膝蓋疼
  關于膝關節的疼痛存在很多的原因，最常見的就是關節的勞損。在平時的工作運動太多導致過量就會磨損關節內的軟骨和半月板損傷，還有關節內的韌帶，這些組織損傷之后，關節的穩定性，光滑都會受到影響，加重關節的磨損，從而導致關節的疼痛。除此之外，還有關節內的一些感染，比如結核、類風濕等等，這些炎癥都可能導致關節的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 315次

• 膝蓋彎曲伸直疼痛：原因與治療方法
  最近坐診時，我遇到了一位中年男士，他面露痛苦地告訴我，每當他彎曲膝蓋后再直起來，就會感到明顯的疼痛，并且這種癥狀在逐漸加重。在了解他的癥狀后，我建議他進行一系列檢查。檢查結果出來后，我確診他患有膝關節炎。聽到這個消息，患者向我詢問該如何治療呢？相信其他患有這種疾病的患者也有這種疑惑，接下來，我將借助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-29 0次