為你推薦

• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

  01:10
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 321402次

• 狐臭打針能達到根治的效果嗎

  狐臭打針對腋臭是有一定作用的，但是確實達不到根治的效果。狐臭打針打的是叫做肉毒桿菌毒素的藥物，這種藥物是從肉毒桿菌中提取出來的一種有效成分，它可以阻止神經肌肉間的聯系，一般用來注射咬肌或者注射小肌肉。但是有人發現它對于汗腺也有抑制作用，一般用除臭針打腋窩部，要連打三次，每年夏天之前要打一次，連打三次之后，汗腺組織就會產生萎縮，就能達到治療腋臭的目的，達到比較持久的效果。但是它的作用不像手術，可以直接將汗腺完全摘除，作用相對手術來說效果差一點，但是由于并不產生疤痕，所以也為患者所接受。

  

  01:27
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-06-24 17505次

• 跳舞扭腰機可以減肥嗎
  跳舞扭腰機顧名思義，就是能夠有效的鍛煉跳舞并且扭腰部，這種情況下就會導致身體的肌肉以及脂肪組織快速的燃燒，身體的肌肉纖維塑型更加美好，身體外觀也會更加美觀。但是在進行跳舞扭腰機使用鍛煉的時候，一定要積極的注意防止外傷，因為這種情況有可能會導致腰部肌肉纖維的損傷，也有可能會導致膝關節的慢性勞損。在進行使用跳舞扭腰機之前，要積極的進行充分熱身，按照規則，按照科學的鍛煉方法，進行跳舞扭腰或者身體其他部位的鍛煉，都能夠有效的促進身體的消瘦，達到塑造體型的目的，鍛煉之后還要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖。
  語音時長 1:08”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-04 11726次

• 甩脂抖抖機真的能減肥嗎
  甩脂抖抖機是不能減肥的。許多商場都在熱銷甩脂機，各電視和網上在鋪天蓋地的熱播甩脂抖抖機減肥廣告，稱為劇烈的震動，瘋狂的甩脂。每天只需要站在上面五到十分鐘，就能迅速的甩掉脂肪。還有一種迷你甩脂機，可以來專門減腹臀、肩膀等部位的脂肪。其實甩脂減肥是沒有科學依據的，用甩脂機后皮膚出油與體內脂肪的關系不大。肥胖是因為多余的熱量在體內沒有被消耗掉，轉化成脂肪。而甩脂機是被動的運動，機體沒有主動運動，所以，不會有任何熱量的損失，也達不到消耗脂肪的目的。同時用甩脂機，還可能會造成骨骼、神經損害，長期的劇烈震動可能會影響內臟器官功能。因此，目前市場上銷售的甩脂機其實對于減肥來說是沒有功效，沒有科學依據的。不建議用甩脂抖抖機減肥。要減肥，其實還是考要靠合理的飲食以及運動。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-25 131738次

• 扭腰機可以減肥嗎
  扭腰機是可以減肥的，但是它的作用比較局限，對全身的減肥效果不是很明顯。如果想要減肥的話，可以結合扭腰機和平時的運動鍛煉。并且飲食上要注意清淡易消化，少吃一些高脂肪高熱量的食物。并且晚上要注意少吃，在9:00以后盡量不要進食，除非是非常餓的時候會影響身體狀況。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 5702次

• 跳舞扭腰機可以減肥嗎
  適當的使用跳舞扭腰機能夠減肥的，它能夠有效的促進脂肪的燃燒，能夠有效的促進身體的消瘦，從而達到瘦身的作用。在進行使用跳舞扭腰機的時候，要循序漸進，避免過度，否則會導致關節的損傷，也有可能會導致腰部的扭傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 2802次

• 扭腰盤真的能減肥嗎
  扭腰盤真的能輔助減肥，但是需要長期堅持。扭腰盤是一種健身器械，在使用扭腰盤的時候，可以鍛煉腰腹部位的肌肉，因為扭腰盤上方還有凸起，光腳站在扭腰盤上，還能夠刺激腳底部位的穴位，從而加快局部的血液循環。因為在使用扭腰盤的時候，會對腰腹部位的肌肉產生刺激，所以能夠加快局部的血液循環，燃燒腰腹部位多余的熱量
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 抖抖機真的可以減肥嗎
  抖抖機一般是真的可以減肥，但是只能起到一定的輔助作用。如有不適癥狀，建議及時就醫。抖抖機屬于一種減肥的儀器，其主要是通過機器振動，以此來帶動全身的脂肪顫動，從而促進脂肪燃燒，達到輔助減肥目的。因此，抖抖機是真的可以減肥。但是，對于身體肥胖的人群而言，單純通過應用抖抖機減肥效果通常不理想。想要達到減肥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次