踝部骨折以后，飲食應給予易消化、營養(yǎng)豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。
少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等。減少巧克力、甜食和冰激凌的攝入。忌煙酒，忌食山芋、芋頭、糯米等易脹氣，或不消化的食物。
踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
郭向飛副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院疼痛科
2021-12-091764次
以上內(nèi)容僅供參考
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踝部扭傷的急救措施有哪些踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節(jié)減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 3321次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 9112次
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踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？踝關節(jié)是負重的關節(jié)，所以一旦出現(xiàn)了踝關節(jié)骨折的情況，就影響病人的負重活動。所以病人臥床時間相對較長，臥床以后很容易導致胃腸功能蠕動減慢和功能減弱的情況，就會引起腹脹、腹痛的情況發(fā)生，所以說在骨折早期一定要以易消化的食物為主，可以多吃一點含蛋白比較高的食物以及易消化的稀粥，并且多吃一點含維生素c和纖維素比較高水果蔬菜。一是可以促進骨折腫脹的消退。二是有利于吸收。對于骨折的后期，腫脹疼痛明顯的減輕，可以適當?shù)募佑煤}高的食物，來促進骨折的愈合。但是這期間一定要注意，少食過油、過甜的食物，并且一定要禁食辛辣刺激食物。語音時長 1:35”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-22 1918次
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展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-01 1986次
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潘童
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2020-06-17 1303次
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許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-07-01 1402次
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-18 256次
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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