專家建議: 能少量吃
建議用量: 200g（約1根）/天
慎食人群: 對(duì)蘿卜過敏的人群
宜食原因: 患者少量吃蘿卜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，也不會(huì)加重患者病情，而且蘿卜中的膳食纖維比較多，能夠使大便變得松軟，有利于大便排出。
注意事項(xiàng): 蘿卜應(yīng)避免吃的過多，可以炒熟后吃，不能和人參在一起吃，容易降低營(yíng)養(yǎng)成分。
正文:
糖尿病患者能少量吃蘿卜。
建議用量：200g（約1根）/天。
糖尿病患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，避免食用高糖食物?；颊呱倭砍蕴}卜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，也不會(huì)加重患者病情，而且蘿卜中的膳食纖維比較多，能夠使大便變得松軟，有利于大便排出。
蘿卜的纖維比較粗，過量吃容易引起腹脹，應(yīng)避免吃的過多，可以炒熟后吃。蘿卜不能和人參在一起吃，容易降低營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)蘿卜過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)，加重身體的不適癥狀。
在日常生活中，患者應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，多運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)機(jī)體代謝，對(duì)控制血糖有輔助作用。同時(shí)，不要過于緊張、焦慮，積極面對(duì)病情，積極接受治療。
