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• 感冒的三個階段

  感冒，根據臨床表現的不一樣，可以分為三個階段。第一個階段是感冒初期，這個時候感受外感風寒或風熱以后，就是剛開始接觸人體，一般人體表現比較輕淺，比如開始有點嗓子疼，或者流鼻涕，或者身上不舒服。這時候一般病毒比較輕淺，相對來說臨床癥狀也比較輕。這時如果用藥，就趕快把病邪驅除出去，臨床就能夠逆轉。第二個時期是臨床癥狀比較嚴重，這時候不管是風寒或風熱侵犯了人體，一般就會出現正邪相爭的過程。一般是正氣足，邪氣也比較重，正邪相爭就會出現比較劇烈的反應，比如渾身疼、發燒、咳嗽、黃痰、流鼻涕、嗓子疼。臨床表現比較劇烈，病人身體比較痛苦。第三個階段是經過用藥，或者是人體正氣的康復，就會驅邪外出，病邪就會被祛除，人體正氣得以恢復。但是有的時候還會出現余邪未清的表現，比如有點咳嗽，或者嗓子還有點疼，或者口干口渴，有些病人還會出現納差、疲乏無力，這種就是感冒的后期。這個時候也要注意扶正去邪，免得邪氣不退，疾病纏綿不愈，影響人體的正常的功能。因為感冒時間久了，就會影響，如心肌炎或者胃腸道的病變，對人體也會造成一種消耗。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 388265次

• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 3918次

• 怎么解決失眠問題？
  失眠是指睡眠時間太少，或者是睡眠質量太差，影響第二天的日常生活的一種主觀體驗。在治療中，主要治療方法有藥物治療，包括中藥治療和西藥治療。西藥治療主要是鎮靜藥物為主，包括佐匹克隆，阿普唑侖等。還可以使用針灸治療，針灸主要以頭頸部的穴位，比如百會，四神聰，印堂，安眠等，和四肢部的穴位：神門、內關、三陰交、足三里等為主穴，加以配穴，配穴根據證型的不同加以區分，證型的包括陰虛火旺型，心脾兩虛型，肝火擾心型，心膽氣虛型，脾胃不和型等，所以在治療中，我們經常是藥物治療，加針灸治療，以得到更好的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:34”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-09-24 1948次

• 如何解決失眠的問題
  長期的出現失眠這種癥狀多數的患者是由于日常的精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕導致的失眠。這種癥狀是屬于神經功能紊亂的表現。神經功能紊亂的患者可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療，在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態。在日常的生活里要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等。這些運動是可以提高人的身體免疫力，改善血液循環，也是有效的輔助治療失眠的。患者在日常的生活里一定要有一個良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-09 2005次

• 怎么解決失眠的問題
  病情分析：失眠表現為入睡困難，睡眠質量下降，睡眠時間減少等。它可以分為原發性，失眠和繼發性失眠，根據不同的失眠病因，制定不同的治療方案。意見建議：原發性失眠一般是由精神心理因素所造成的，可以多給予調節情緒，多進行戶外運動，減輕心理壓力等治療。繼發性失眠，需要找到失眠的病因，如因疼痛產生的，減輕疼痛，如服用藥物引起的，可以停用此藥物。必要時可以暫時服用鎮定安神藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 1701次

• 失眠三個月了怎么辦
  病情分析：如果患者已經失眠了三個月，建議這些患者一定要到醫院就診，這些患者可以對癥的應用一些改善睡眠方面的藥物進行治療，還要輔助失眠的認知行為治療，這樣才能使患者的睡眠質量得到改善。意見建議：建議這些患者一定要有固定的上床睡覺時間和起床時間，一定要有了睡意之后再上床睡覺，并且在夜間不能喝酒，喝咖啡喝濃茶。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 1704次

• 解決失眠問題的三個措施
  解決失眠問題可以采取以下措施。失眠的原因多種多樣，可能是心理壓力過大，導致神經興奮，難以入睡；也可能是不良的生活習慣，如睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品；還可能患有某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥等。在治療方面，如果是心理因素引起的，可通過心理疏導
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次

• 失眠最怕三個穴位
  出現失眠的癥狀后可以按摩百會穴、神門穴、安眠穴，若出現嚴重的失眠癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、百會穴：失眠是臨床上常見的一種癥狀，與精神壓力過大以及不良的作息習慣有關。出現失眠后，可以對百會穴進行按摩，百會穴在頭部，前發際正中直上5寸，對此穴位按摩可以發揮息風醒腦、升陽固脫的功效，對改善失眠、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次