感冒期間,忌吃一些生冷,辛辣刺激,油膩性的食物。這些食物會引起體內的炎癥反應,同時會刺激患者的呼吸道黏膜,導致患者出現咳嗽咳痰的癥狀,會加重感冒的癥狀。

感冒之后要保持一個清淡的飲食,適當的補充一些水分,多吃一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物。

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